Yinjuuret - yinjoogakurssi

Tämä kurssi on sinulle kuka haluat sukeltaa vähän syvemmälle yinjoogan ytimeen ja sen juurille.

Yinjoogan syvimpänä tarkoituksena rentoutumisen lisäksi on tuoda tasapainoa ja vapaata virtausta kehossa kulkevaan elämän energiaan. Elämänenergia kulkee meridiaaneissa eli energiakanavissa.

Luonnollisen elämänenergian kulkuun vaikuttaa myös ympäristö ja esim. vuodenaika missä eletään milloinkin.

Tätä aihetta kurssilla käsitellään kiinalaisen lääketieteen elementtiteorian kautta. Jokaisena maanantaina yinjoogan asanat on suunniteltu yhden elementin mukaan (joita on siis viisi) ja elementtiin liittyviä energiakanavia huomioiden. Saat yinjoogan ja rentoutumisen lisäksi siis annoksen ihan puhdasta tietoa yinjoogan juurilta mikä on tärkeää jos haluaa syventyä kokonaisvaltaisemmin ymmärtämään sitä miksi yinjooga tuntuu niin autuaan ihanalta, miksi asanassa ollaan pidempiä aikoja ja miksi tiettyyn vuodenaikaan keho tai mieli tuntuu eri tavalla tukkoiselta - tutustutaan ja tutkitaan yinjoogan ydintä.

Jokainen maanantai päättyy loppurentoutukseen oman teemansa syliin.

▪️yinjuuret - yinjooga ja elementtiteoria & energiakanavat
kuutena maanantaina
7.9.-12.10.
klo 17.30-19.30

▪️Erstan puukoulun tunnelmallisessa tilassa osoitteessa Kärrytie 7 15540 Villähde / Lahti

▪️120€ käteinen / mobilepay / edenred / epassi / smartum

▪️ psst - jos et halua osallistua koko kurssille niin voit vaivattomasti osallistua myös yksittäisille maanantai-tunneille hintaan 25€ (näihin erillinen ilmoittautuminen varauskalenterissa)

Tarkempi sisältö:
7.9. Vesi
Muutos ja seesteisyys, mielikuvamatka virtauksiin sadekepin säestyksellä

14.9. Puu
Kasvu ja uuden alku, siemenhelistin ja koshikellorentoutus

21.9. Tuli
Runsaus ja energisyys, rumpurentoutus

28.9. Maa
Tasapaino ja energiankeruu, maadoittumismeditaatio

5.10. Metalli
Irtipäästö ja tilavuus, mielikuvamatka - turhan taakan tiputus

12.10. Oma elementtisi - viimeisellä kerralla pääset tutkimaan itsessäsi voimakkaimmin elävää elementtiä, ehkä myös sitä kautta lisäämään ymmärrystä itseäsi kohtaan 😊

lmoittautumaan pääset täältä: https://peda.net/p/Reetta%20Eurasto/varauskalenteri
tai viestittämällä 0443626763

Mukaasi tarvitset oman viltin, lämpimät joustavat vaatteet ja villasukat. Kaikki muu tarvittava löytyy paikan päältä ❤️

(Jos tiedät etukäteen olevasi estynyt osallistumaan jollekin kurssikerralle, saat valita korvaavan kerran tuntikalenteristani)

Tervetulleeksi sinut toivottaa joogaopettaja ja terapeuttinen joogavalmentaja Reetta Eurasto