Erstan puukoululla Kärrytie 7 Villähde
5.9. - 26.9. 4 kertaa)
maanantaisin klo 17.30-19.30

Tämä koko kehoa ja mieltä voimaannuttava, rauhoittava ja pysäyttävä kurssi tarjoaa sinulle lepoa ja irtipäästöä ulkoisesta maailmasta. Jokaisen yinjooga-osuuden päättävä puolen tunnin mittainen jooganidraharjoitus rauhoittaa tutkitusti hermostoasi ja kuljettaa sinut oman pysähdyksen ja hiljentymisen paikan äärelle, mikä löytyy sisältäsi. Täältä paikasta löydät sisäistä voimaa, jota voit ammentaa tukemaan arkeasi ja elämääsi.

Kurssille ihanan itsesi lisäksi tarvitset joustavat, lämpimät vaatteet sekä villasukat. Rentoutuminen laskee sykettä ja viilentää kehoa joskus huomattavastikin.

Kurssin hinta on 100€

Paikan itsellesi pääset varaamaan tekstiviestitse 0443626763 tai laittamalla postia: reettajarauha@gmail.com

Sisimpäsi hiljaisuuteen ja voimanlähteesi luo sinut kuljettaa joogaopettaja Reetta Eurasto