Tämä sunnuntai-Ilta kuljettaa sinut lempeisiin yinjoogan liikkeisiin, joilla rauhoitamme kehomme vastaanottamaan mielikuvarentoutuksen sydämemme äärelle. Rentoutusmatkan aikana lähdemme hengityksen avulla matkaamaan kohti sisintämme. Tämä rentoutusmatka kuljettaa meidät sydämemme luo, syvälle sisimpäämme, jossa voit pysähtyä täysin itsesi äärelle. Lopulta jäljellä on kiitollisuus ja koshi-kellon kaunis sointi.

Tähän hetkeen ihanan itsesi lisäksi tarvitset joustavat vaatteet, villasukat, oman joogamaton sekä tyynyn.

Ihanaa kun hyppäät mukaan ❤️