Virtauksia - päivä lymfanestekierrolle ja hermoston hemmottelemiselle - Yinjoogaa, äänimaljarentoutus, jossa soitetaan maljoja myös kehosi päällä, sinulle valmiiksi katettu herkullinen brunssi sekä pieni itsenäinen pohdintaosuus liittyen omaan hyvinvointiisi

Päivän aikana pysähdytään talvisten virtauksien äärelle. Vaikka päällepäin näyttää että luonto nukkuu, tapahtuu pinnan alla uuden alkuja ja puhdistavia virtauksia.

" Kun hiljennyt, niin kuulet"
Kuunnellaan omia sisäisiä virtauksia. Mitä ne kertovat sulle?

Sunnuntaina 25.1.2026
klo 10.00-14.00
Erstan puukoululla Kärrytie 7 15540 Villähde / Lahti

Tämä puolipäiväretriitti on suunniteltu just sulle, kuka haluat sukeltaa syvemmälle ja saada tilaa kehomieleesi.
Yinjoogan avulla buustataan puhdistavaa lymfanestekiertoasi liikkelle ja faskiapalloilla sulatellaan kireitä paikkoja.

Tarkempi sisältö:

10.00-11.30 Yinjooga huomioiden erityisesti lymfanestekiertoa

11.30-12.30 Brunssi ja pohdintalehtinen

12.30-14.00 Äänimaljarentoutus, jossa saat kokea maljojen virtaukset myös kehosi päällä

Hinta 55€

Ihanan itsesi lisäksi tarvitset jalkaasi villasukat, päällesi lämpimät joustavat vaatteet, kaikki muu on katettu sinulle valmiiksi❤️❤️

Ilmoittautumaan pääset täältä:
https://peda.net/p/Reetta%20Eurasto/varauskalenteri

(Huomaathan että ilmoittautuminen on sitova. Toivon että perut osallistumisesi viestittämällä minulle 0443626763 perjantaihin 23.1. klo 10.00 mennessä. Peruuttamattomasta tai myöhäisestä ilmoittautumisesta perin 55€:n maksun)

Virtauksien äärelle sinut kuljettaa joogaopettaja Reetta Eurasto