FASKIAYINJOOGA & KEHORENTOUTUS

▪️maanantaina 3.6.
▪️klo 17.30-19.30
▪️hinta 27€ (tai koko kesäkuun kurssi 65€)
jonka voit maksaa käteinen / mobilepay / epassi / edenred / smartum


Lihaskalvojärjestelmää (myofaskiaalinen) vapauttava kahden tunnin yinjoogahetki, jossa perehdytään pehmentämään kokonaisvaltaisesti kehon kireyksiä aina lihaskalvoista hermostoon saakka. Illan aikana opit helposti lähestyttäviä itsehoitomenetelmiä kalvojen vapautteluun mm. käyttämällä palloja apuvälineinä.

Yinjoogan asanat pehmentävät ja täydentävät kehon ja hermoston rentoutumista ja palautumista. Ilta päättyy kehorentoutukseen

Paikan itsellesi pääset varaamaan täältä: https://peda.net/p/Reetta%20Eurasto/varauskalenteri

(Huomaathan että ilmoittautuminen on sitova. Toivon että perut osallistumisesi viestittämällä minulle 0443626763 edellisenä päivänä. Peruuttamattomasta ja myöhäisestä ilmoittautumisesta perin 27€:n maksun)

Mukaan ihanan itsesi lisäksi tarvitset villasukat ja viltin

Tervetuloa ✨