MITÄ KAIPAAN?
Aurinkoinen kesäaamu. Mukavan lämmin, muttei vielä kuuma. Aamupalapöytä katettuna juuri sinulle. Keho kaipaa kesäaamun lempeää, vetreää, lepäävää liikettä. Mieli voisi vaeltaa luovuuden äärelle.

Jos tämä kuulostaa MAHTAVALTA, on tämä aamuretriitti luotu just sua varten ❤️

MISSÄ?
Aamuretriitti toteutuu Erstan puukoulun tunnelmallisessa tilassa (Kärrytie 7 Villähde)
Lauantaina 13.8. klo 9-12

Hinta 36€ sisältää aamupalan, taiteilumateriaalit ja joogaharjoitukset tietty!

MITÄ TAPAHTUU?
Aloitamme aamun lempeällä kehoa avaavalla joogaharjoituksella, sekä pienellä mielen ja luovuuden herättelyllä. Aamupalaherkkujen äärellä pääset suunnittelemaan ja toteuttamaan mielenmaisemasi mandalaa. Käytössäsi on erilaisia materiaaleja, joista saat synnyttää mandalasi pahville.

Teoksen kuivuessa pääset huokaisemaan yinjoogan äärelle ja aamun päättää ”päiväunimainen” syvärentouttava jooganidra.
MITEN PÄÄSEN MUKAAN?
Paikan itsellesi pääset varaamaan täältä:
Tai viestittämällä Reetalle: reettajarauha@gmail.com

Tervetuloa vastaanottamaan ihanaaaaaa kesäaaaaaamua ☀️

Reetta