Muutos, tyyneys ja keskitalven vesielementti – Yinjooga kiinalaisen lääketieteen näkökulmasta ja äänimatkarentoutus

Sunnuntaina 1.2.
Erstan puukoululla Kärrytie 7 Villähde / Lahti
Klo 18.00-20.15
30€ käteinen / mobilepay / liikuntaedut

Tänä sunnuntai-iltana tutkimme muutoksen ja virtauksen talvisia teemoja keskitalveen kuuluvan vesielementin kautta, ammentaen kiinalaisen lääketieteen viisaudesta. Vesielementti edustaa elinvoimaa, sisäistä voimaa, viisautta ja kykyä sopeutua elämän muutoksiin. Vesielementti kutsuu meitä pysähtymään, kuuntelemaan syvempiä tarpeitamme ja luottamaan omaan sisäiseen virtaamme.

Yinjoogan pitkäkestoiset ja rauhalliset asennot kohdistuvat erityisesti munuais- ja virtsarakkomeridiaaneihin, jotka kulkevat selän, lantion ja jalkojen alueella.
Näiden kehonosien huomiointi tukee kehon ja mielen tasapainoa, rauhoittaa hermostoa ja auttaa vapauttamaan jännityksiä.

Tämä sunnuntai-ilta tarjoaa tilaa irtipäästämiselle ja uudistumiselle – kuten vesi, joka mukautuu, pehmenee ja löytää aina tiensä eteenpäin.

Illan päättää äänimatkarentoutus, jossa terapeuttiset soittimet kuljettelevat sinut rauhaisiin mielenmaisemiin. Mukana mm. kehärumpu, tiibetiläiset äänimaljat, kristallimalja, kielirumpu, koshikellot ja erilaiset siemenhelistimet

Tarjolla myös teetä ja talvisia herkkuja

llmoittautumiset: https://peda.net/p/Reetta%20Eurasto/varauskalenteri

Huomaathan että ilmoittautuminen on sitova. Toivon että perut osallistumisesi viestittämällä minulle 0443626763 ennen klo 10.00 samaisena päivänä. Peruuttamattomasta ilmoittautumisesta perin 30€:n maksun

Et tarvitse aiempaa kokemusta yinjoogasta – olet lämpimästi tervetullut juuri sellaisena kuin olet ❤️