4.luokka
Meidän luokka 2024
Liikuntasuunnitelma 2023-24
Liikuntasuunnitelma syksylle 2023 luokat 4-6 (suunnitelma)
Valikkovko 34-36 ulkoliikunta, ulkoleikit, palloilu (jalkapallo, pesäpallo)
vko 37-38 ulkoliikunta, yleisurheilu
vko 39-40 ulkoliikunta, retkeily, maastoliikunta
vko 41-42 ulkoliikunta, suunnistus
vko 43 SYYSLOMA
vko 44-45 sisäliikunta, perusvoimistelu, liikuntaleikit
vko 46-47 sisäliikunta, telinevoimistelu
vko 48-50 sisäliikunta, sisäpalloilu, lentopallo, koripallo, sulkapallo, softis sekä sovelletut pelit
vko 37-38 ulkoliikunta, yleisurheilu
vko 39-40 ulkoliikunta, retkeily, maastoliikunta
vko 41-42 ulkoliikunta, suunnistus
vko 43 SYYSLOMA
vko 44-45 sisäliikunta, perusvoimistelu, liikuntaleikit
vko 46-47 sisäliikunta, telinevoimistelu
vko 48-50 sisäliikunta, sisäpalloilu, lentopallo, koripallo, sulkapallo, softis sekä sovelletut pelit
Liikuntasuunnitelma keväälle 2024
vko 2-4 Ulkoliikunta; luistelu, hiihto ja ulkoilu (säävaraus, sisäliikuntaa, mikäli ulkona olo ei onnistu)
vko 5-6 Ulkoliikunta; hiihto
vko 7-8 Ulkoliikuntaa; lumileikit, ulkoilu ja mäenlasku
vko 9 TALVILOMA
vko 10-11Sisäliikunta, voimistelu
vko 12-13 Sisäliikunta, palloilut ja mailapelit
vko 14-15 Sisäliikunta, telinevoimistelu
vko 16-17 Sisäliikunta, liikuntaleikit, kisailut
vko18-19 Ulkoliikunta, erilaiset ulkoleikit ryhmissä
vko 20-21 Retkeily ja pelit
Sään tai teemapäivien takia voi suunnitelma muuttua. Tämä on alustava suunnitelma, joka tarkentuu oppituntien suunnittelun yhteydessä.
Liikuntatunneilla tulee olla varustuksena ulkoliikunnassa liikuntaan sopivat housut (verkkarit, college-housut tai ulkoiluhousut) ja jalassa pysyvät kengät, esim. lenkkarit, sekä vaihtopaita. Liikuntatunnin jälkeen peseydytään, joten pyyheliina mukaan. Mikäli on odotettavissa kovin sateinen päivä tai keliolosuhteet eivät ole ulkoliikunnalle suotuisat, on hyvä varustautua myös sisäliikuntavarusteilla. Sisäliikuntavarusteina vaaleapohjaiset sisäkengät, shortsit tai college-tyyppiset housut sekä pyyheliina.