Liikuntasuunnitelma syyslukukaudelle
vko 33-34 Ulkopelit ja -leikit, ryhmäytyminen
vko 35-36 Pyssymäki - retkeilyä metsässä (vko 36 keskiviikkona 1.-2.lk UINTI)
vko 37 Pyöräily (pyörä huollettuna + kypärän hihnat sopivaksi säädettynä) - LIIKENNETURVALLISUUSVIIKKO (1.-2.lk keskiviikkona UINTI)
vko 38 Suunnistus / yleisurheilu (1.lk ja 3.lk keskiviikkona UINTI)
vko 39 Suunnistus
vko 40-41 Pallopelit ulkona
vko 42 Sähly (sisäliikuntakausi alkaa)
vko 43 SYYSLOMA!
vko 44 Sulkapallo
vko 45-47 Perusvoimistelu / telinevoimistelu (Vko 45 3.lk keskiviikkona UINTI)
vko 48-49 Musiikkiliikunta / sisäpelit ja -leikit
vko 50-51 Säänmukaista ulkoliikuntaa
Ulkoliikuntatunneilla tulee olla varustuksena liikuntaan sopivat joustavat housut (verkkarit, college-housut tai ulkoiluhousut) ja jalassa pysyvät kengät, esim. lenkkarit. Mikäli on odotettavissa kovin sateinen päivä, on hyvä varustautua myös sisäliikuntavarusteilla. Halutessa iltapäivätoimintaan osallistuvat voivat ottaa vaihtopaidan mukaan.
Sisäliikuntavarusteina toimivat hyvin T-paita, vaaleapohjaiset sisäpelikengät tai tossut, shortsit tai college-tyyppiset housut. Pitkät hiukset sidotaan ponnarilla sekä ulko- että sisäliikunnassa. Liikuntatunneille voi myös halutessa ottaa mukaan vesipullon. Sisäliikuntatuntien jälkeen voi käydä pesemässä esim. kasvot ja kainalot. Tällöin oma pieni pyyhe on hyvä lisävaruste.
Uintivarusteet: uimapuku, uimalasit, pefletti, pitkille hiuksille hiuslenkki ja tarvittaessa peseytymisvälineet ja vesipullo