e-testi (terveet elintavat)

1. Terveelliset elintavat

Kirjaudu sisään lähettääksesi tämän lomakkeen

Mitkä seuraavista ovat mielestäsi terveellisiä elintapoja? (3 p.)








Väärästä vastauksesta -1 pistettä.

Kirjaudu sisään lähettääksesi tämän lomakkeen

2. Ravinto

Kirjaudu sisään lähettääksesi tämän lomakkeen

Kuvaile millainen voisi olla terveellinen monipuolinen ruokavalio yhdelle vuorokaudelle. (6 p.)

Tarkastele esim. montako kertaa tulee syödä ja mitä eri aterioilla voisi syödä?

Kirjaudu sisään lähettääksesi tämän lomakkeen

3. Hygienia

Kirjaudu sisään lähettääksesi tämän lomakkeen

Mitä tarkoitetaan hygienialla? (6 p.)

Kirjaudu sisään lähettääksesi tämän lomakkeen