Päivitetty 10/2022


Kouluateria on terveellinen, täysipainoinen, vaihteleva, monipuolinen, riittävä ja maukas kotiruoan veroinen lounas. Oppilasta ohjataan terveellisten ja monipuolisten aterioiden koostamiseen ja hyviin ruokailutapoihin. Koululounas sisältää lämpimän ruoan ja tuoreannoksen, joka on salaattia tai raastetta. Ateriaan kuuluvat myös erilaiset ruokajuomat, leivät sekä levite. Kouluruokailun tavoitteet toteutuvat, kun ruoka maistuu ja sitä syödään. Lyhyesti sanottuna: kouluruoka on annos terveyttä ja kauhallinen kasvatusta. Ruokailussa toteutetaan kuuden viikon kiertävää perusruokalistaa.

Harjoittelemme koulussa terveellisiä ruokailutottumuksia ja ruokailutilanteisiin liittyviä käytöstapoja omassa ruokalassa. Jokaisella luokalla on tänä vuonna oma kiinteä ruokailuaikansa. Ruokailuaika on noin 15 minuuttia. 

Ohjeita oppilaille ruokailua varten

- pesen käteni jo luokassa,

- odotan vuoroani rauhassa,

- valitsen paikkani järjestyksessä,

- maistan kaikkia ruokia moittimatta,

- juon ruokajuomana maitoa, piimää tai vettä,

- laitan leivälle sopivasti levitettä,

- otan lautaselle ruokaa vain sen verran kuin jaksan syödä,

- otan myös salaattia tai vihanneksia, jos niitä on tarjolla,

- istun syödessäni rauhallisesti pöydän ääressä,

- syödessäni käytän haarukkaa ja veistä/ lusikkaa,

- voin keskustella ruokaillessani, mutta en kovaäänisesti ja annan toisille ruokarauhan,

- pyrin siihen, ettei minun tarvitse kaataa ruokaa biojäteastiaan,

- muistan kiittää ruuasta.

Toivomme, että näihin asioihin kiinnitetään huomiota myös oppilaiden kotona. Samalla toivomme, että lapsille korostetaan kunnollisen yöunen ja aamupalan merkitystä.

VÄLIPALA

Kinkomaan koulussa myydään välipalaa hintaan 1.50 euroa. Välipalana on täytetty leipä ja kahden desilitran mehu. Jos haluaa mehun tilalle maitoa, tämä on myös mahdollista. 

Oppilas saa liput seuraavalla lailla: vanhempi tilaa lippuja luokanopettajalta x-määrän Wilman kautta, opettaja luovuttaa liput rahaa vastaan oppilaalle. Välipalan saa lippua vastaan ruokalasta klo 12.30-12.45 välitunnilla. Ajatus on, että välipala ostetaan silloin lipukkeella oppilaan mukaan ja se syödään koulupäivän jälkeen ennen harrastukseen tai kerhoon siirtymistä. 

Koulumme ei kuitenkaan kiellä omien välipalojen tuomista, vaan niitä saa tuoda edelleenkin, mutta välipalat ruokalassa. Oppilaat, joilla ei ole omia välipaloja, tai eivät osta koulusta välipalaa, menevät normaalisti ulos välitunnin ajaksi. Henkilökuntamme osallistuu välipalan valvomiseen, jotta asiat sujuvat mallikkaasti.

Kouluruokailuun liittyvissä asioissa voi ottaa yhteyttä ravitsemispäällikkö Ilja Saralahteen
ilja.saralahti@muurame.fi
050-435 9788