Perusliikunta

Perusliikunta/ Syksy 2025

VKO

PVM

AIHE

PAIKKA

VARUSTUS

MUUTA

32

4.-10.8.

Mok-viikko to-pe

 

 

 

33

11.-17.8.

Mok-viikko ma-ke

 

 

 

34

18.-24.8.

Pesäpallo

8.lk: Move

Koulun kenttä

8.lk: Koulun kenttä

ulkoliikuntavarustus

8lk:Move:5-loikka, kestävyys (koulun kenttä)
Lenkkarit!

35

25.-31.8.

Jalkapallo

 
8.lk: Move

Puijon jalkapallostadion

8.lk: Kuopiohalli

ulkoliikuntavarustus

8lk:Move:vatsat, punnerrus,liikkuvuus (Kuopiohalli)

36

1.-7.9.

Juoksuhaaste+Koris/ Jalis/Beach- volley

Valkeinen

ulkoliikuntavarustus

 

37

8.-14.9.

Lenkki

Huuhan pururata

ulkoliikuntavarustus

Lenkkarit

38

15.-21.9.

Frisbeegolf

8.lk: Move

Huuhan rata

8.lk: Koulun sali

ulkoliikuntavarustus

8lk:Move:pallonheitto (koulun sali)

39

22.-28.9.

Suunnistus

9lk: suunnistus

Huuhan ympäristö
9lk:Puijo

ulkoliikuntavarustus

 

Vaihtokengät

40

29.9.-5.10.

Suunnistus

9lk: suunnistus

Huuhan ympäristö
9lk: Puijo

ulkoliikuntavarustus

Vaihtokengät

41

6.-12.10.

Suunnistus

9lk: suunnistus 

Huuhan ympäristö
9lk: Puijo

ulkoliikuntavarustus

Vaihtokengät

42

13.-19.10.

SYYSLOMA

SYYSLOMA

SYYSLOMA

SYYSLOMA

43

20.-26.10.

Sulkapallo

Kuopiohalli

sisäliikuntavarustus

 

44

27.10.-2.11.

Uinti

 

Uimahalli

 

 

Uikkarit, uimalasit(jos on), pyyhe, pefletti

 

45

3.-9.11.

Uinti

Uimahalli

Uikkarit, uimalasit(jos on), pyyhe, pefletti

 

46

10.-16.11.

Telinevoimistelu

Kuopiohalli

sisäliikuntavarustus

 

47

17.-23.11.

Koripallo

Koulun sali

sisäliikuntavarustus

 

48

24.-30.11.

Käsipallo/ Ultimate

Perjantain ryhmät: Kuntosali

Kuopiohalli

Perjantain ryhmät: Kotkankallio

sisäliikuntavarustus

 

49

1.-7.12.

Tanssi

Koulun sali/ Kuopiohalli

normaalit kouluvaatteet

 

50

8.-14.12.

Tanssi

Koulun sali/ Kuopiohalli

normaalit kouluvaatteet

 

51

15.21.12.

Oma valinta/YU/KS

Kuopiohalli

sisäliikuntavarustus

 

52

22.-28.12

koulua ma

 

 

 

* KOKOONTUMINEN KOULULLA OLEVILLE LIIKUNTATUNNEILLE KOULUN ALA- AULASSA (MUKAAN LUKIEN HUUHA)

* MUUT SUORITUSPAIKAT (PUIJON JALKAPALLOSTADION, VALKEINEN, MÖLYMÄLI, PUIJON PESÄPALLOSTADION, KUOPIOHALLI, UIMAHALLI, KOTKANKALLIO) KOKOONTUMINEN SUORAAN SIELLÄ

- SIIRTYMISET VÄLITUNTIEN AIKANA, LIIKENNESÄÄNTÖJÄ NOUDATTAEN

* JOKA TUNNILLE MUKAAN OIKEANLAINEN LIIKUNTAVARUSTUS JA PYYHE

- ULKOLIIKUNNOISSA URHEILUHOUSUT/ SHORTSIT, VAIHTOPAITA JA LENKKARIT

- SISÄLIIKUNNOISSA URHEILUHOUSUT/ SHORTSIT, VAIHTOPAITA JA VAALEAPOHJAISET SISÄKENGÄT /AVOJALOIN

* SEURAA AKTIIVISESTI WILMAA, MUUTOKSISTA ILMOITETAAN!

Johanna, 044-7184763