8lk terveystieto / 8B ja 8E
Päihteet -opintopolun ohjeet / Linkistä löydät oppilaille jaetut ohjeet (moniste) sähköisenä versiona:
Perus- ja Ekstra-/pohdintatehtävät sekä nettitehtävät / Päihteet -opintopolku
perustehtävä 2A
Katso linkistä löytyvä pätkä kohdasta 7.24-9.24 Riippuvuuden eli addiktion synnystä ja vastaa kirjan teht. 2 s.174 haastattelun + kirjan avulla
riippuvuus ja aivot
Ekstra-/pohdintatehtävät
teht. 8 s. 174
Kännykkäriippuvuustesti, osan HS:n artikkelia. Lue artikkeli ja tee testi, kirjaa testin tulos vihkoon
HS / päivä ilman kännykkää
Nettitehtävät
+ tehtävä: Digipelaaminen ja hyvinvointi -artikkeli, lue artikkeli ja kerro kolme ajatusta/mielipidettä jutusta (nuortennetti.fi / MLL)
pelaaminen ja hyvinvointi
++ tehtävä: tee linkistä löytyvä Digihyvinvointitesti, kirjaa tulos vihkoon + muutama miete testistä (nuortennetti.fi / MLL)
digihyvinvointi testi
+++ tehtävä: Peliriippuvuus s. 175 teksti + tehtävät 1-3
++++ tehtävä: Digipelaaminen on kauhea harrastus? kirjaa kolme ajatusta vihkoon
kpl 28 Tupakkatuotteet
Ekstra-/pohdintatehtävät
+ tehtävä: Nuuskaamisen lopettaminen (BuenoTalk), kerro kolmee asiaa videolta (oikea kohta 5.58-7.16)
Nuuskaamisen lopettaminen
++A. tehtävä: kouluterveyskysely (thl.fi), pohdi syitä tupakoivien nuorten määrän muutoksiin v. 2006-2023 (3-4 kpl)
++B. tehtävä: kouluterveyskysely (thl.fi), pohdi syitä nuuskaavien nuorten määrän muutoksiin v. 2006-2023 (3-4 kpl)
+++ tehtävä: Sähkösavukkeet eli vapet: vieraile linkistä löytyvällä fressis.fi sivustolla --> Älä ole koekaniini
valitse yksi artikkeli ja kerro siitä kolme faktaa
Nettitehtävät
+ tehtävä: Nuuska ja suorituskyky, katso video ja kirjaa ylös 3 asiaa, jotka opit
++ tehtävä: www.röökikroppa.fi
--> valitse yksi kehon osa (kirjaa ylös) ja kerro mitä vaikutuksia / muutoksia tapahtuu: 1.kun ei käytä tupakkaa ja 2.käyttänyt pitkään tupakkaa
+++tehtävä: video vapetuksen taustoista ja vaaroista, katso video ja kerro miksi nuoret "vapettavat" (3 asiaa)
Vape!!?
++++tehtävä: Nuuskavisa (buenotalk.fi), tee visa ja kirjaa tulos ylös
mitä tiedät nuuskasta?
+++++tehtävä: Tupakka ja ympäristö visa, tee linkistä löytyvä tietovisa ja kirjaa tulos ylös
Tupakka ja ympäristöhaitat
kpl 29 Alkoholi
Ekstra-/pohdintatehtävät
+ tehtävä: alkoholittomuuden hyödyt (fressis.fi). Kerro, mitkä hyödyt ovat mielestäsi tärkeimpiä, faktat löytytvät linkistä
https://www.fressis.fi/artikkeli/alkoholittomuuden-top4-hyodyt/
++ tehtävä: Päihteettömyys elämäntapana (nuortennetti.fi): kerro artikkelista sinulle kaksi ennalta tuttua ja kaksi uutta asiaa
päihteettomyys elämäntapana mitä se tarkoittaa?
+++ tehtävä: katso MLL:n video Alkoholi- jokaisen oma asia? Vastaa vihkoosi: A.Voiko alkoholinkäyttö mielestäsi olla jokaisen oma asia?B. Jos voi, missä rajoissa alkoholinkäyttö on jokaisen oma asia? Jos ei voi, miksi ei?
++++ tehtävä: Lue juttu linkistä ja kerro Mikä on Sober Curious -ilmiö? Vähintään kolme faktaa
https://www.fressis.fi/artikkeli/sober-curious-suhtautuu-alkoholittomaan-elamaan-uteliaasti/
+++++ tehtävä: kouluterveyskysely (thl.fi); pohdi syitä raittiidenn nuorten määrän muutoksiin v. 2006-2023 (3-4 kpl)
Nettitehtävät
+ tehtävä: Alkoholi ja tapaturmat (BuenoTalk): katso videon pätkä (5.00-5.42) ja kerro sinun mielestä kolme tärkeintä pointtia ko. aiheesta
alkoholi ja tapaturmat
++ tehtävä: Juomisen sosiaalinen paine, lue linkistä löytyvä artikkeli (nuortenlinkki.fi) ja kerro A. miten alkoholi ja sosiaalinen paine liittyvät toisiinsa ja B. kuinka tätä voidaan ennalta ehkäistä?
juomisen sosiaalinen paine
+++ tehtävä: Alkoholin välittäminen alaikäiselle (BuenoTalk) katso videon pätkä (1.49-4.05) ja kerro sinun mielestä kolme tärkeintä pointtia ko. aiheesta
alkoholin välittäminen alaikäiselle
++++ tehtävä: Tee linkistä löytyvä alkoholi väittämät testi ja kirjaa tulos ylös, lue myös vastauksien yhteydessä olevat tekstit
https://www.fressis.fi/testit/
+++++ nettitehtävä: alkoholi ja liikenne;
Lue molemmista linkeistä löytyvät artikkelit (liikenneturva.fi ja nuortenlinkki.fi) ja vastaa seuraaviin kysymyksiin:
A) rattijuopumuksen määritelmä B) miten alkoholi palaa elimistöstä ja kuinka nopeasti?
www.liikenneturva.fi_rattijuopumus
C) miten päihteet vaikuttavat ajokykyyn? D) mitä seurauksia päihtyneenä ajamisesta on?
Päihteet ja liikenneturvallisuus
kpl 30 Huumeet
Ekstra-/pohdintatehtävät
+ tehtävä: lue Kiistelty kasvi artikkeli (HS) ja kerro kannabiksen vaikutuksista terveyteen (valitse väh. yksi seuraavista: aivot, mielenterveys, sydän ja keuhkot))
kannabis - kiistelty kasvi
++ tehtävä: Opioidit; lue kirjasta s. 193 ja tee teht 1-3 s. 193
+++ tehtävä: Mihin käyttörikos vaikuttaa (kannbiksen käyttö)? katso video (BuenoDocs) ja vastaa kysymyksiin sen pohjalta: 1. Kenelle poliisi ilmoittaa, kun alaikäinen jää kiinni?2. Miten kiinnijääminen voi vaikuttaa alaikäisen elämään? 3. Voiko käyttörikosmerkintä poistua? Kerro miten. 4. Mille aloille pääsyn käyttörikosmerkintä ensisijaisesti vaikuttaa?
Nettitehtävät
+ tehtävä: Kannabismyytit (nuortenlinkki.fi). lue myytit ja vastaukset läpi; montako olisit tiennyt entuudestaan ja oliko perusteluissa yllätyksiä?
kannabismyytit - totta vai tarua
++ tehtävä: Testaa kannabistietosi (päihdelinkki), tee tietovisa ja kirjaa tulos ylös
https://paihdelinkki.fi/tietopankki/tietovisat/kannabisvisa/
+++ tehtävä: Hilman tarina: Katso video ja vastaa sesuraaviin kysymyksiin: a)kerro tilastoista, b) Vihdin vanhemmista ja c) miksi Hilman vanhemmat kertoivat tarinan?
Hilman tarina
++++ tehtävä: Lue poliisin artikkeli ja kerro sieltä 3 faktaa
https://poliisi.fi/-/poliisi-on-huolestunut-lasten-ja-nuorten-huumeiden-kayton-kasvusta
+++++tehtävä: Miten autat kaveria (YAD.fi). Lue teksti ja kerro neljä mielestäsi tärkeintä pointtia auttamiseksi
mitä tehdä, jos kaveri käyttää huumeita
Saatko riittävästi ravintoaineita? testejä
https://sydan.fi/testi/testaa-rasvan-laatu
https://www.hk.fi/ravitsemus/proteiinilaskuri/
https://www.valio.fi/hyvinvointi/proteiinilaskuri/
https://www.leipatiedotus.fi/materiaalit/testit/kuitutesti.html
https://www.leipatiedotus.fi/materiaalit/testit/sokeritesti.html
https://smartmoves.fi/ravinto/testit-ravinto/
kpl 19 Syömishäiriöt
Vastatkaa yhdessä pohtien erilliselle A4:lle ja muistakaa laittaa nimet paperiin.
1. artikkeli
Taistelu ruokapöydässä
Lue lehtiartikkeli läpi. Kerro millaiset keinot Reita Nybergin mukaan osoittautuivat
toimivimmiksi anoreksian hoidossa
2. tiedonhaku
Etsi kirjasta tai luotettavalta nettisivustolta, mitä hoitokeinoja on olemassa syömishäiriöihin, nimeä vähintään neljä erilaista hoitoa ja perustelut niihin
3. artikkeli
trendiruokavaliot
Lue lehtiartikkeli läpi ja kerro, mikä oli mielestäsi tärkein "viesti" artikkelissa sekä mitä ajatuksia se sinussa herätti
4. artikkeli
liikkumisesta pakkomielle
Lue lehtiartikkeli läpi ja kerro, mikä oli mielestäsi tärkein "viesti" artikkelissa sekä mitä ajatuksia se sinussa herätti
5. kirjan tehtävät 9 ja 10 s. 124
6. Bonustehtävä: kirjan s. 125 Lue lisää (kolme kysymystä)
Kun nämä valmiit --> pyydä opettajalta kertausmoniste