8MP Jaa Itsearviointi kevät 2022 Kirjaudu sisään lähettääksesi tämän lomakkeen Nimi TAIDOT JA OPPIMINENMitä kaikkea tunneilla onkaan tehty? Mitä olen kokeillut ja oppinut? Missä on vielä treenattavaa? Yritinkö parhaani ja kokeilinko kaikkea? Valitse sopivin vaihtoehto jokaisesta kohdasta. Pallopelit (levypallo, lentopallo, koripallo, sulkapallo ja muut mailapelit, poolo, salibandy) Osaan käsitellä pallopeleissä välinettä kuin välinettä ja palloilutaitoni ovat erittäin hyvät. Pääsen peliin yleensä hyvin mukaan. Osaan laajasti tarvittavia taitoja, mutta en kuitenkaan harrastajatasolla. Pääsen peliin mukaan. Joitain puutteita löytyy mutta selviän pelitilanteessa pääsääntöisesti. En oikein pääse peliin mukaan, vaikka haluaisin. Jostain syystä taitoihini ei luoteta tai en oikein osaa tehdä itseäni pelattavaksi. Eipä oikein palloilu kiinnosta ja annan muiden pelailla. En osallistunut palloilutunneille. Pelisovellukset (polttopelit, vankilapallo, kaupunkisota, erilaiset syöttelypelit) Osallistuin peleihin parhaani yrittäen ja mielestäni onnistuin hyvin. Osallistumiseni peleihin vaihteli. Välillä olin aktiivinen, välillä osallistuin heikommin. En oikein pääse peleihin mukaan, vaikka haluaisin. Eipä oikein pelailut kiinnosta ja annan muiden pelailla. Ulkopalloilut (frisbeegolf, häntäpallo, ultimate, haavipallo) Osallistuin peleihin parhaani yrittäen ja mielestäni onnistuin hyvin. Osallistumiseni peleihin vaihteli. Välillä olin aktiivinen, välillä osallistuin heikommin. En oikein pääse peleihin mukaan, vaikka haluaisin. Eipä oikein pelailut kiinnosta ja annan muiden pelailla. Lihaskuntoilut ja kuntosali Osallistuin lihaskuntoiluihin parhaani yrittäen ja mielestäni onnistuin hyvin. Opin lihaskuntoliikkeiden tekniikat hyvin. Lihaskuntoliikkeet tuntuivat välillä haastavilta ja tuntuu, että minulla on treenattavaa. Liikkeitä tarvitsee vielä harjoitella. Lihaskuntoliikkeet olivat minulle haastavaa. En hallinnut niitä ollenkaan. En osallistunut lihaskuntoiluihin sun muihin hölmöilyihin – ei paljon kiinnosta! Uinti Osallistuminen Osallistuin koulun uimatunneille. En osallistunut terveydellisistä syistä. En osallistunut, sillä en halua uida ryhmässä. Meidän ryhmällä ei ollut keväällä uintia. Uimataito Vedessä liikkuminen on minulle helppoa ja mukavaa ja hallitsen eri uimatyylejä ja pelastusuinnin sujuvasti. Yritän tosissani kaikkea, vaikkei uintini olekaan aina sujuvaa. En pidä uimisesta/uinti pelottaa. En osaa uida. Meidän ryhmällä ei ollut keväällä uintia. Jääpelit/luistelu Hallitsin perusluistelutaidon hyvin ja luisteluni oli sujuvaa. Jarrutus ja käännökset sujuivat hyvin. Luistelu sujui pääosin ihan hyvin, mutta tasapainon kanssa piti tehdä paljon töitä. Jarruttaminen ja kääntyminen oli haastavaa. Luistelu oli minulle todella haastavaa. En hallinnut jarruttamista ollenkaan. En osallistunut luistelutunteihin – ei paljon kiinnosta. Hiihto Hallitsin perusluistelutaidon hyvin ja hiihtoni oli sujuvaa. Nousut ja laskut sujuivat hyvin. Hiihto sujui pääosin ihan hyvin, mutta tasapainon kanssa piti tehdä paljon töitä. Mäet ja laskut olivat vähän haastavia. Hiihto oli minulle aika haastavaa. Vaatii treenaamista vielä runsaasti. En osallistunut hiihtotunteihin – ei paljon kiinnosta. ITSESTÄ HUOLEHTIMINENKoulun liikuntatunnit -- Ei vaadi varustusta saatikka peseytymistä!? Ei haittaa vaikka haisenkin... Vai onko minulla aina vaihtovarusteet mukana? Liikuntavarusteet Minulla on aina tunnilla tehtävään liikuntaan sopivat liikuntavaatteet päällä. Minulla on liikuntavaatteet usein mukana. Minulla on liikuntavarusteet mukana silloin tällöin. Minulla ei ole ollut liikuntavaatteita mukana kertaakaan. Hygienia Peseydyn ja käytän hygieniatuotteita tunnin jälkeen. Vaihdan liikuntatunnilla hikeentyneet vaatteet toisiin vaatteisiin tunnin jälkeen. Käytän liikuntatunnilla pitämiäni vaatteita koko päivän. Minulla ei ole liikuntaan eri vaatteita ja varusteita. TUNTITYÖSKENTELYTeenkö tunneilla, kuten opetetaan, ohjataan ja pyydetään? Sooloilenko omiani? Otanko muut oppilaat tunneilla huomioon? Kuuntelenko ohjeita ja keskitynkö työskentelyyn? Häiritsenkö muiden työskentelyä, sillä minua ei huvita tehdä juurikaan mitään? Aktiivisuus ja yrittäminen (T1) Valitse väittämistä se, joka kuvaa parhaiten työskentelyäsi liikuntatunneilla. Osallistun tuntitoimintaan aina aktiivisesti, parhaani yrittäen ja muita oppilaita kannustaen. Nautin liikkumisesta ja se näkyy toiminnassani. Osallistun tuntitoimintaan aktiivisesti ja parhaani yrittäen, vaikka laji olisikin vieraampi. Aktiivisuuteni motivoi myös muita yrittämään parhaansa. Voi olla, että en rohkene kannustaa muita, vaikka haluaisinkin. Osallistun tuntitoimintaan ja harjoitteluun vaihtelevasti. Osallistumiseeni voivat vaikuttaa esim. tunnin aihe, varusteiden puuttuminen tai säätila. Osallistun harvoin liikuntatuntien toimintaan ja harjoitteluun. Joskus tunneilla tulee aihe, joka motivoi ja kiinnostaa minua. En ole pääsääntöisesti paikalla ja/tai kieltäydyn osallistumasta tuntitoimintaan. Turvallinen, vastuullinen ja asiallinen toiminta (T7, T9) Toimin turvallisesti ja asiallisesti liikuntatunneilla. Noudatan aina tunnilla annettuja ohjeita ja reilun pelin periaatteita ja kannustan muita myös siihen. Toimin yleenä tunneilla asiallisesti ja reilusti liikuntatunneilla. Joskus annetut ohjeet saattavat unohtua itsenäisesti työskenneltäessä ja toimin vastoin annettuja ohjeita. Ymmärrän reilun pelin periaatteita. En toimi turvallisesti ja asiallisesti liikuntatunneilla. Ohjeistukset eivät koske minua. Noudatan satunnaisesti reilun pelin periaatteiden mukaan, en ota vastuuta oppimistilanteissa. En ole pääsääntöisesti paikalla ja/tai kieltäydyn osallistumasta tuntitoimintaan. Yhteistyö- ja vuorovaikutustaidot (T8) Osaan toimia eri liikuntatilanteissa toiset huomioon ottaen. Pystyn työskentelemään aktiivisesti kenen tahansa parina / erilaisissa pienryhmissä. Osaan useimmiten toimia eri liikuntatilanteissa yhteisesti sovitulla tavalla. Joskus yhteistyöni saattaa tökkiä vieraampien oppilaiden kanssa, saatan näyttää esim. turhautumiseni muille ryhmäläisille. Osaan harvoin toimia eri liikuntatilanteissa yhteisesti sovitulla tavalla. Pyrin vaikuttamaan siihen, kenen kanssa päädyn pariksi / mihin joukkueeseen valikoidun. Ryhmässä on oppilaita, joiden kanssa en kykene työskentelemään. En toimi eri liikuntatilanteissa yhteisesti sovitulla tavalla. Yhteistyöni muiden kanssa takkuaa. Saatan esim. kiukutella ja mielialani vaikuttaa tunneilla tekemiseeni. En ole pääsääntöisesti paikalla ja/tai kieltäydyn osallistumasta tuntitoimintaan. Itsenäinen työskentely ja vastuu omasta toiminnasta (T10) Mieti, miten toimit liikuntatilanteissa, joissa olet saanut ohjeet itsenäiseen tekemiseen (esimerkiksi suunnistus yksin tai parin kanssa metsässä, itsenäinen lenkki tai muu vastaava liikunta) Toimin vastuullisesti ja itsenäisesti sekä pyrin noudattamaan ohjeita tunnollisesti ja teen parhaani. Osaan joskus työskennellä vastuullisesti ja itsenäisesti. Välillä sovellan enkä välttämättä noudata ohjeita tunnollisesti. En työskentele vastuullisesti ja itsenäisesti. Tarvitsen opettajan ohjausta ja valvontaa, jotta työskentelyni sujuu. Työskentelyni vaatii paljon huomiota opettajalta. En tee koululiikuntaan liittyviä asioita itsenäisesti ja jätän annetut tehtävät tekemättä. En ole pääsääntöisesti paikalla ja/tai kieltäydyn osallistumasta tuntitoimintaan. VASTAA SEURAAVIIN KYSYMYKSIIN Missä onnistuit kevään liikuntatunneilla? Kerro muutamilla lauseilla. (Mikä sujui, missä olit hyvä, mistä pidit?) Tässä jäi vielä kehitettävää. Anna itsellesi arvosana taidoista ja oppimisestasi liikuntatunneilla. Arvioi yhdellä numerolla! EI 8-9 vaan esim. 9. Perustele myös sanallisesti. Anna itsellesi arvosana työskentelystäsi liikuntatunneilla. Arvioi yhdellä numerolla! EI 8-9 vaan esim. 9. Perustele myös sanallisesti. (Aktiivisuus ja yrittäminen, turvallinen, vastuullinen ja asiallinen toiminta, yhteistyötaidot sekä itsenäinen työskentely) Näiden perusteella anna arvosana liikunnasta kevään todistukseen. Pelkkä numero! Kirjaudu sisään lähettääksesi tämän lomakkeen
Itsearviointi kevät 2022 Kirjaudu sisään lähettääksesi tämän lomakkeen Nimi TAIDOT JA OPPIMINENMitä kaikkea tunneilla onkaan tehty? Mitä olen kokeillut ja oppinut? Missä on vielä treenattavaa? Yritinkö parhaani ja kokeilinko kaikkea? Valitse sopivin vaihtoehto jokaisesta kohdasta. Pallopelit (levypallo, lentopallo, koripallo, sulkapallo ja muut mailapelit, poolo, salibandy) Osaan käsitellä pallopeleissä välinettä kuin välinettä ja palloilutaitoni ovat erittäin hyvät. Pääsen peliin yleensä hyvin mukaan. Osaan laajasti tarvittavia taitoja, mutta en kuitenkaan harrastajatasolla. Pääsen peliin mukaan. Joitain puutteita löytyy mutta selviän pelitilanteessa pääsääntöisesti. En oikein pääse peliin mukaan, vaikka haluaisin. Jostain syystä taitoihini ei luoteta tai en oikein osaa tehdä itseäni pelattavaksi. Eipä oikein palloilu kiinnosta ja annan muiden pelailla. En osallistunut palloilutunneille. Pelisovellukset (polttopelit, vankilapallo, kaupunkisota, erilaiset syöttelypelit) Osallistuin peleihin parhaani yrittäen ja mielestäni onnistuin hyvin. Osallistumiseni peleihin vaihteli. Välillä olin aktiivinen, välillä osallistuin heikommin. En oikein pääse peleihin mukaan, vaikka haluaisin. Eipä oikein pelailut kiinnosta ja annan muiden pelailla. Ulkopalloilut (frisbeegolf, häntäpallo, ultimate, haavipallo) Osallistuin peleihin parhaani yrittäen ja mielestäni onnistuin hyvin. Osallistumiseni peleihin vaihteli. Välillä olin aktiivinen, välillä osallistuin heikommin. En oikein pääse peleihin mukaan, vaikka haluaisin. Eipä oikein pelailut kiinnosta ja annan muiden pelailla. Lihaskuntoilut ja kuntosali Osallistuin lihaskuntoiluihin parhaani yrittäen ja mielestäni onnistuin hyvin. Opin lihaskuntoliikkeiden tekniikat hyvin. Lihaskuntoliikkeet tuntuivat välillä haastavilta ja tuntuu, että minulla on treenattavaa. Liikkeitä tarvitsee vielä harjoitella. Lihaskuntoliikkeet olivat minulle haastavaa. En hallinnut niitä ollenkaan. En osallistunut lihaskuntoiluihin sun muihin hölmöilyihin – ei paljon kiinnosta! Uinti Osallistuminen Osallistuin koulun uimatunneille. En osallistunut terveydellisistä syistä. En osallistunut, sillä en halua uida ryhmässä. Meidän ryhmällä ei ollut keväällä uintia. Uimataito Vedessä liikkuminen on minulle helppoa ja mukavaa ja hallitsen eri uimatyylejä ja pelastusuinnin sujuvasti. Yritän tosissani kaikkea, vaikkei uintini olekaan aina sujuvaa. En pidä uimisesta/uinti pelottaa. En osaa uida. Meidän ryhmällä ei ollut keväällä uintia. Jääpelit/luistelu Hallitsin perusluistelutaidon hyvin ja luisteluni oli sujuvaa. Jarrutus ja käännökset sujuivat hyvin. Luistelu sujui pääosin ihan hyvin, mutta tasapainon kanssa piti tehdä paljon töitä. Jarruttaminen ja kääntyminen oli haastavaa. Luistelu oli minulle todella haastavaa. En hallinnut jarruttamista ollenkaan. En osallistunut luistelutunteihin – ei paljon kiinnosta. Hiihto Hallitsin perusluistelutaidon hyvin ja hiihtoni oli sujuvaa. Nousut ja laskut sujuivat hyvin. Hiihto sujui pääosin ihan hyvin, mutta tasapainon kanssa piti tehdä paljon töitä. Mäet ja laskut olivat vähän haastavia. Hiihto oli minulle aika haastavaa. Vaatii treenaamista vielä runsaasti. En osallistunut hiihtotunteihin – ei paljon kiinnosta. ITSESTÄ HUOLEHTIMINENKoulun liikuntatunnit -- Ei vaadi varustusta saatikka peseytymistä!? Ei haittaa vaikka haisenkin... Vai onko minulla aina vaihtovarusteet mukana? Liikuntavarusteet Minulla on aina tunnilla tehtävään liikuntaan sopivat liikuntavaatteet päällä. Minulla on liikuntavaatteet usein mukana. Minulla on liikuntavarusteet mukana silloin tällöin. Minulla ei ole ollut liikuntavaatteita mukana kertaakaan. Hygienia Peseydyn ja käytän hygieniatuotteita tunnin jälkeen. Vaihdan liikuntatunnilla hikeentyneet vaatteet toisiin vaatteisiin tunnin jälkeen. Käytän liikuntatunnilla pitämiäni vaatteita koko päivän. Minulla ei ole liikuntaan eri vaatteita ja varusteita. TUNTITYÖSKENTELYTeenkö tunneilla, kuten opetetaan, ohjataan ja pyydetään? Sooloilenko omiani? Otanko muut oppilaat tunneilla huomioon? Kuuntelenko ohjeita ja keskitynkö työskentelyyn? Häiritsenkö muiden työskentelyä, sillä minua ei huvita tehdä juurikaan mitään? Aktiivisuus ja yrittäminen (T1) Valitse väittämistä se, joka kuvaa parhaiten työskentelyäsi liikuntatunneilla. Osallistun tuntitoimintaan aina aktiivisesti, parhaani yrittäen ja muita oppilaita kannustaen. Nautin liikkumisesta ja se näkyy toiminnassani. Osallistun tuntitoimintaan aktiivisesti ja parhaani yrittäen, vaikka laji olisikin vieraampi. Aktiivisuuteni motivoi myös muita yrittämään parhaansa. Voi olla, että en rohkene kannustaa muita, vaikka haluaisinkin. Osallistun tuntitoimintaan ja harjoitteluun vaihtelevasti. Osallistumiseeni voivat vaikuttaa esim. tunnin aihe, varusteiden puuttuminen tai säätila. Osallistun harvoin liikuntatuntien toimintaan ja harjoitteluun. Joskus tunneilla tulee aihe, joka motivoi ja kiinnostaa minua. En ole pääsääntöisesti paikalla ja/tai kieltäydyn osallistumasta tuntitoimintaan. Turvallinen, vastuullinen ja asiallinen toiminta (T7, T9) Toimin turvallisesti ja asiallisesti liikuntatunneilla. Noudatan aina tunnilla annettuja ohjeita ja reilun pelin periaatteita ja kannustan muita myös siihen. Toimin yleenä tunneilla asiallisesti ja reilusti liikuntatunneilla. Joskus annetut ohjeet saattavat unohtua itsenäisesti työskenneltäessä ja toimin vastoin annettuja ohjeita. Ymmärrän reilun pelin periaatteita. En toimi turvallisesti ja asiallisesti liikuntatunneilla. Ohjeistukset eivät koske minua. Noudatan satunnaisesti reilun pelin periaatteiden mukaan, en ota vastuuta oppimistilanteissa. En ole pääsääntöisesti paikalla ja/tai kieltäydyn osallistumasta tuntitoimintaan. Yhteistyö- ja vuorovaikutustaidot (T8) Osaan toimia eri liikuntatilanteissa toiset huomioon ottaen. Pystyn työskentelemään aktiivisesti kenen tahansa parina / erilaisissa pienryhmissä. Osaan useimmiten toimia eri liikuntatilanteissa yhteisesti sovitulla tavalla. Joskus yhteistyöni saattaa tökkiä vieraampien oppilaiden kanssa, saatan näyttää esim. turhautumiseni muille ryhmäläisille. Osaan harvoin toimia eri liikuntatilanteissa yhteisesti sovitulla tavalla. Pyrin vaikuttamaan siihen, kenen kanssa päädyn pariksi / mihin joukkueeseen valikoidun. Ryhmässä on oppilaita, joiden kanssa en kykene työskentelemään. En toimi eri liikuntatilanteissa yhteisesti sovitulla tavalla. Yhteistyöni muiden kanssa takkuaa. Saatan esim. kiukutella ja mielialani vaikuttaa tunneilla tekemiseeni. En ole pääsääntöisesti paikalla ja/tai kieltäydyn osallistumasta tuntitoimintaan. Itsenäinen työskentely ja vastuu omasta toiminnasta (T10) Mieti, miten toimit liikuntatilanteissa, joissa olet saanut ohjeet itsenäiseen tekemiseen (esimerkiksi suunnistus yksin tai parin kanssa metsässä, itsenäinen lenkki tai muu vastaava liikunta) Toimin vastuullisesti ja itsenäisesti sekä pyrin noudattamaan ohjeita tunnollisesti ja teen parhaani. Osaan joskus työskennellä vastuullisesti ja itsenäisesti. Välillä sovellan enkä välttämättä noudata ohjeita tunnollisesti. En työskentele vastuullisesti ja itsenäisesti. Tarvitsen opettajan ohjausta ja valvontaa, jotta työskentelyni sujuu. Työskentelyni vaatii paljon huomiota opettajalta. En tee koululiikuntaan liittyviä asioita itsenäisesti ja jätän annetut tehtävät tekemättä. En ole pääsääntöisesti paikalla ja/tai kieltäydyn osallistumasta tuntitoimintaan. VASTAA SEURAAVIIN KYSYMYKSIIN Missä onnistuit kevään liikuntatunneilla? Kerro muutamilla lauseilla. (Mikä sujui, missä olit hyvä, mistä pidit?) Tässä jäi vielä kehitettävää. Anna itsellesi arvosana taidoista ja oppimisestasi liikuntatunneilla. Arvioi yhdellä numerolla! EI 8-9 vaan esim. 9. Perustele myös sanallisesti. Anna itsellesi arvosana työskentelystäsi liikuntatunneilla. Arvioi yhdellä numerolla! EI 8-9 vaan esim. 9. Perustele myös sanallisesti. (Aktiivisuus ja yrittäminen, turvallinen, vastuullinen ja asiallinen toiminta, yhteistyötaidot sekä itsenäinen työskentely) Näiden perusteella anna arvosana liikunnasta kevään todistukseen. Pelkkä numero! Kirjaudu sisään lähettääksesi tämän lomakkeen
