1. Lue kappale 12 Mistä saan apua? (s. 70-71).

2. Tutustu www.nuortennetti.fi -sivuihin.
3. Mikä oli sivujen kiinnostavin asia?

4. Minkä uuden asian opit sivuilta?

5. Kerro, millaisia vaikeita asioita sinun elämässäsi on ollut tai on parhaillaan. (Isoja tai pieniä.)

6. Mistä muut voivat tietää/huomata, että sinulle ei kuulu hyvää? (Silloin, jos sellainen tilanne on.)

7. Ketkä tai mikä on auttanut sinua vaikeissa tilanteissa? Kerro ainakin kolme (3) esimerkkiä.

8. Miten olet itse auttanut apua tarvitsevia? Kerro ainakin kolme (3) esimerkkiä.