Aloitamme tunnit lämmittelyllä, jonka jälkeen siirrymme viikon teeman mukaiseen ohjelmaan, lopuksi teemme palauttavan venyttelyn. Mukaan tarvitset joustavan vaatetuksen, juomapullon sekä reipasta mieltä. Tunti koostuu vaihdellen seuraavista tanssilajeista: Valssi, humppa, jenkka, polkka, tango, rock, jive, foxi, salsa, cha cha, rumba ja samba

Mikäli siirrymme lukuvuoden aikana etäopetukseen, käytämme  sähköpostia ja youtubea.