Opettaja ja sisältö

Zumban tanssiaskeleet perustuvat erilaisiin tanssimuotoihin, joita ovat muun muassa merengue, cumbia, reggaeton, salsa, hip hop, rumba,mambo ja flamenco. Tunti koostuu intervallityyppisestä ohjelmasta, jossa osa liikkeistä tehdään nopealla ja osa hitaammalla tempolla. Liikkeet kohdistuvat yksittäisten kehonosien sijasta koko vartaloon. Mukaan tarvitset joustavan vaatetuksen ja juomapullon. Mikäli siirrymme lukuvuoden aikana etäopetukseen, käytämme pedanettiä, sähköpostia ja Youtubea.