Paikalliset valinnaiset opinnot LIHY5

Liikunnan opetuksen soveltavien kurssien tavoitteena on, että opiskelija:

• kehittää taitojaan ja tietojaan eri liikuntamuodoissa sekä erityisesti harrastamassaan kilpaurheilulajissa
• saa valmiuksia omaehtoisen ja ohjatun liikuntaharrastuksen ja kilpaurheilun harrastamiseen
• osaa arvioida omaa fyysistä kuntoaan sekä asettaa itselleen tavoitteita
• osallistuu aktiivisesti urheiluseura- ja kilpailutoimintaan sekä toimii siinä hyvien tapojen mukais esti, noudattaa sovittuja sääntöjä edistäen myös kilpakumppaneiden ja seuran menestystä
• osaa työskennellä rakentavasti, turvallisesti ja vastuullisesti sekä itsenäisesti että ryhmässä.

Keskeiset sisällöt

• osallistuu SM-tasolle tähtäävään yksilö- tai joukkueurheilun ohjattuun valmennukseen
• pitää säännöllisesti valmennus- ja harjoittelupäiväkirjaa
• ottaa osaa SM-tasoiseen kilpailutoimintaan
• toimii aktiivisesti urheiluseuran jäsenenä

Laaja-alaisen osaamisen tavoitteet
Hyvinvointiosaaminen, vuorovaikutusosaaminen

Ehdotuksia työskentelytavoiksi
Urheiluvalmennus 2 opintomoduli suoritetaan urheiluseuran ja lukion yhteisen sopimuksen mukaisesti. Opintomodulin suorittaminen edellyttää vähintään lukuvuoden kestävää aktiivista SM-tasolle tähtäävää oman urheilulajin harrastusta, valmentautumista ja kilpailua.

Opintojakson arviointi
Arviointi perustuu jatkuvaan näyttöön ja ohjaajan palautteeseen. Arviointi hyväksytty/hylätty.

Huomioitavaa
Voidaan suorittaa myös koulun ulkopuolisina opintoina, jolloin kurssin suorittamisesta tulee sopia edeltä rehtorin kanssa.