Arjen taidot

Kuntosali

Tavoitteet:
Kuntosalia ahkerasti käyttävien opettaminen oikeanlaiseen harjoitteluun.

Työtavat ja materiaali:
Koulun kuntosali. Ohjaaja oli monta kertaa mukana salilla ja varsinkin aluksi neuvoi opiskelijoita liikkeiden kanssa, jos ne menivät väärin. Ohjaaja myös patisteli opiskelijoita kehonhuoltoon eli venyttelyyn näyttämällä itse mallia.

Työtapojen ja materiaalin toimivuus:
Oli mukava huomata, että opiskelijat todella kuuntelivat, mitä ohjaaja sanoi. Jotkut ohjaajan näyttämistä liikkeistä pysyivät ”treeniohjelmassa” koko loppukevään. Oli myös paikallaan, että opiskelijoille kerrottiin, miten kannattaa harjoitella, sillä harjoittelutahti vaikutti aika hurjalta. Ohjeistuksen ja yhdessä tekemisen jälkeen harjoittelu rauhoittui selvästi.