Ropeskipping

https://the-tricktionary.com/
Level 1

• Heel to toe
• Swing kick
• Can Can
• Knee cross over
• 180 forward
• 360
• 360 texas style
• Release one handle
• Frog fake
• Pushup fake
• EB
• TS
• Toad/leg over cross

Vanneliikkeet
https://m3.jyu.fi/jyumv/ohjelmat/sport/liikunta/merja-kalaja/voimistelu/lpea004-2015/vannetemppuja/view
Polkuavain: hulahula

EI KÄYTÖSSÄ TÄLLÄ HETKELLÄ
https://www.voimistelu.fi/fi/Silta/Materiaalipankki/Lajitaito/Rytminen-voimistelu#/material/374/236

• Pyöritykset: 70-73, 82, 90
• Kahdeksikot: 77,78,81
• Heitot: 74,75,79,80,83-85,87,89
• Vieritys 76
• Vieritykset vartaloa pitkin: 61-63, 68
• Bumerangi 91, 86