Työskentelyn tavoitteena on:

• Liikutaan reilun pelin hengessä parhaansa yrittäen.
• Toimitaan turvallisesti ja vastuullisesti yksin ja yhdessä.

Liikuntaosaamisen tavoitteena on:

• osaat tehdä tarkoituksenmukaisia ratkaisuja eri liikuntatilanteissa
• osaat soveltaa motorisia perustaitoja eri liikuntamuodoissa:tasapainotaidot (esim. talviliikunta ja voimistelu)
• liikkumistaidot (esim. perusliikunta, luontoliikunta ja tanssi)
• välineenkäsittelytaidot (esim. palloilu ja välinevoimistelu)
• osaat uida (200 m), pelastautua ja pelastaa vedestä
• osaat arvioida fyysisiä kunto-ominaisuuksiasi (voima, nopeus, kestävyys, liikkuvuus) ja harjoittaa niitä
   

  LIIKUNTAMUOTO	TAVOITTEIDEN PÄÄPAINO	SUOSITUS (x 75 min)	VALINTA/ TOIVEET
  Perusliikunta -juokseminen, heittäminen, hyppääminen	Liikkumistaidot ja parhaansa yrittäminen	2-	2x  nopeus & kestävyys, keihäs, korkeus, YU-kisailu
  Luontoliikunta	Liikkumistaidot ja itsenäinen työskentely	2-	2X  Retkeily
  Vesiliikunta	Uintitaito ja turvallinen toiminta	0-2	vapaaehtoinen
  Talviliikunta - laskettelu/hiihto 2-3 - luistelu/jääpelit (taito- ja/tai pelipainotteinen) 2-3	Tasapainotaidot ja parhaansa yrittäminen yksin ja yhdessä	4-	2x luistelua; taito & peli (oma valinta), vapaa-aika
  Palloilu ja oheisharjoittelu Sisällä -koripallo (13) ja/tai lentopallo (8) ja/tai käsipallo (1) 2- -salibandy (3) ja/tai sulkapallo (12), squash (7), pingis (6) ja/tai tennis (10) 2- Ulkona - pesäpallo (13) ja/tai jalkapallo (5) 2-	Välineenkäsittely- ja yhteistyötaidot	10-
  Kehonhallintaa voimistellen ja tanssien - paritanssit 2- - voimistelua taitaen: esim. telinevoimistelu (7), perusvoimistelu, akrobatia (9) ja parkour (5) - kunto-ominaisuuksien harjoittelu: esim. circuit, aerobic, step (1), kuntosaliharjoittelu (11), kuntonyrkkeily (5) - tanssi: esim. katutanssi (6), afro (1), jazz (5), nykytanssi , show (2), latinotanssit, kansantanssi, luova - kehonhuolto: esim. lihashuolto, rentoutus, hieronta, pilates ja jooga (10)	Tasapaino- ja yhteistyötaidot Oman toimintakyvyn arviointi, ylläpitäminen ja kehittäminen	10-	enemmän JUST DANCE 3-4x (valinnainen)
  Pelit ja leikit	Yhteistyötaidot	0-	kaupunkisota, lipunryöstö, hyllypallo ryhmissä, norsupallo, leikkejä lämmittelynä
  Oppilaiden valitsema sisältö (max 15 €/oppilas)		0-11	kiipeily (7) ilmajooga (8) keilailu (11) minigolf (5) golf (4) seikkailupuisto (14) melonta (6)
  Yhteissuunnittelu		1
  YHTEENSÄ		38-42

ARVIOINTI

Liikunnan arviointi perustuu fyysisen-, sosiaalisen ja psyykkisen toimintakyvyn tavoitteisiin. Arvioinnin kohteina ovat liikuntataitojen ja fyysisten ominaisuuksien harjoittelun oppiminen (tavoitteet 2-6, painoarvo 50 %) ja työskentely (tavoitteet 1 ja 7-10, painoarvo 50 %), joten fyysisten kunto-ominaisuuksien tasoa ei käytetä arvioinnin perusteena. Move!-mittausten tuloksia ei käytetä oppilaan arvioinnin perusteina. Move!-mittausten tulokset ovat kuitenkin tärkeässä osassa, kun opettaja ohjaa oppilasta arvioimaan itse omaa toimintakykyään. Arvioinnissa käytetään monipuolisia menetelmiä siten, että oppilailla on mahdollisuus osoittaa parasta osaamistaan. Oppilaita ohjataan itsearviointiin.

Arviointi tapahtuu seuraavasti: opintojen alkaessa oppilas asettaa itselleen työskentely- ja oppimistavoitteet kirjalliseen muotoon ja arvioi näiden tavoitteiden saavuttamista. Jouluna tehdään sanallinen arviointi + itsearvionti + annetaan arvosanaennuste. Lukuvuoden lopuksi annetaan numeroarviointi päättöarvioinnin tavoitteiden ja kriteerien mukaan. 9-luokan lukuvuosiarviointi tehdään ilman valinnaiskursseja, jos kaikkien valinnaiskurssien arvioinnit eivät ole vielä siinä vaiheessa käytössä. Valinnaiskurssit voivat nostaa lopullista päättöarvosanaa. 

Liikunnan tavoitteisiin ja sisältöihin liittyvät arviointikohteet ovat:
-osaan tehdä tarkoituksenmukaisia ratkaisuja eri liikuntatilanteissa
-osaan soveltaa motorisia perustaitoja eri liikuntamuodoissa (tasapainotaidot, liikkumistaidot, välineenkäsittelytaidot)
-osaan uida (200m), pelastautua ja pelastaa vedestä
-osaan arvioida fyysisiä kunto-ominaisuuksiani (voima, nopeus, kestävyys, liikkuvuus) ja harjoittaa niitä

Työskentelyn arviointiin liittyvät arviointikohteet ovat:
-liikun aktiivisesti ja yritän parhaani
-toimin turvallisesti ja asiallisesti
-osaan työskennellä kaikkien kanssa
-noudatan reilun pelin periaatteita
-kannan vastuuta omasta toiminnasta (tulen ajoissa, minulla on liikuntavarusteet...)