9ABC liikunta 2021-22
Liikuntaohjelma 9ABC 2021-22
Opettaja: Pia Välimaa
työpuh. 040-805 4786, omapuh. 050-588 2313
e-mail: pia.valimaa(at)norssi.jyu.fi
Pukuhuone: 3 & 4 (tytöt)
(Liikuntatilat koululla: 1=1-Sali, 2=2-Sali, N=näyttämö, K=kuntosali, T=telinesali, S=squashmonttu)
|
PVM |
KLO |
PAIKKA/ |
SISÄLTÖ |
HARJOITTELIJA |
HUOM! |
|
| 1.jakso | Pe 13.8. |
9.45-11.00 | NK | Lukuvuoden suunnittelu | ||
| Pe 20.8. |
9.45-11.00 | Koulun piha (iso kenttä)/NK | Ulkopalloilu; pesäpallo |
Sateella Just Dance & kuntosali |
||
| Pe 27.8 |
9.45-11.00 | Harjun stadion/ NK |
Perusliikunta; YU-kimble | Nähdään koulun pukuhuoneella! Sateella 1-salissa yu-kimble |
||
| Pe 3.9. |
9.45-11.00 | Harjun stadion | Perusliikunta; kerää pisteitä yu-lajeista |
Pohjatunti OPEA515 Johanna Sammalisto |
Nähdään koulun pukuhuoneella! |
|
| Pe 10.9. |
9.45-11.00 | Harjun maasto/ 1 |
Luontoliikunta - MOBO-suunnistus |
1.opetus Johanna |
Nähdään koulun pukuhuoneella! Kännykkä mukaan - katso, että on tarpeeksi virtaa! |
|
| Pe 17.9. |
9.45-11.00 | Laajavuori | Luontoliikunta - viuhkasuunnistus |
2.opetus Johanna |
Siirry pyörällä Laajavuoreen välitunnin aikana. Nähdään isolla hiekkaparkkipaikalla! YO-kirj. - ei salia Seuraava tunti alkaa klo 11.20. |
|
| Pe 24.9. |
9.45-11.00 | Laajavuori | Luontoliikunta - ratasuunnistus |
3.opetus Johanna |
Siirry pyörällä Laajavuoreen välitunnin aikana. Nähdään isolla hiekkaparkkipaikalla! YO-kirj. - ei salia Seuraava tunti alkaa klo 11.20. |
|
| Pe 1.10. |
9.45-11.00 | 2S | Palloilu & oheisharjoittelu; Sulkapallo & squash | 4.opetus Johanna |
||
| 2.jakso | Ma 4.10. |
8.15-9.30 | 2S | Palloilu & oheisharjoittelu; kaupunkitaistelu ja sulkapallo & squash | OKLn intensiivi - ei harj. | Kaupunkitaistelu JKOn ryhmän kanssa |
| Ma 11.10. | 8.15-9.30 | NK | Just Dance & kuntosaliharjoittelu | 5.opetus Johanna |
||
| VKO 42 |
SYYSLOMA |
|||||
| Ma 25.10. | 8.15-9.30 | NK | Just Dance & kuntosaliharjoittelu | 6.opetus Johanna |
||
| Ma 1.11. |
8.15-9.30 | Koko sali | Yhteisliikunta | 7.opetus Johanna |
Yhteisopettajuus JKOn, JLAn & SESn kanssa | |
| Ma 8.11. |
8.15-9.30 |
TET-vko - ei tuntia |
||||
| Ma 15.11. | 8.15-9.30 | 1 | Palloilu & oheisharjoittelu; Koripallo | 8.opetus Johanna |
||
| Ma 22.11. | 8.15-9.30 | 1 | Palloilu & oheisharjoittelu; Koripallo | 9.opetus Johanna |
||
| Ma 29.11. | 8.15-9.30 | T | Kehonhuolto; venyttely & rentoutus | OKLn intensiivi - ei harj. | ||
| 3.jakso | Ke 1.12. | 9.45-11.00 | T | Telinevoimistelu; sirkustelu & boulderointi | OKLn intensiivi - ei harj. | |
| Ke 8.12. | 9.45-11.00 | T | Telinevoimistelu | 10.opetus Johanna Pohjatunti OPEA525 Saara Kainulainen |
||
| Ke 15.12. | 9.45-11.00 | 2S | Kaupunkisota | Jälkitunti Johanna |
Sanallinen arviointi | |
| IHANAA JOULULOMAA! |
||||||
| Ke 12.1. | 9.45-11.00 | Viitaniemi jää1/ 2S | Luistelu (pelit & leikit) | 1.opetus Saara |
||
| Ke 19.1. | 9.45-11.00 | NK | Just Dance & kehonhuolto | 2.opetus Saara |
||
| Ke 26.1. | 9.45-11.00 | Koko sali | Yhteisliikunta | 3.opetus Saara |
Yhteisopettajuus JLA, SES & JKO ryhmien kanssa | |
| Ke 2.2. | 9.45-11.00 | Koko sali | Yhteisliikunta | 4.opetus Saara |
Yhteisopettajuus JLA, SES & JKO ryhmien kanssa | |
| Ke 9.2. | 9.45-11.00 | Viitaniemi jää1/ NK | Talviliikunta; luistelu (pelit & leikit) | 5.opetus Saara |
||
| 4.jakso | Pe 11.2. | 9.45-11.00 | 1 | Palloilu & oheisharjoittelu; lentopallo | 6.opetus Saara |
|
| Ke 16.2. | 11.45-13.00 | Laajavuori/1 | Talviliikunta; laskettelu & hiihto | 7.opetus Saara |
Tilausajo klo 11.30 Voionmaankadun pysäkiltä, takaisin koululle klo 13.00. JKOn ryhmän kanssa samaan aikaan |
|
| Pe 18.2. | 9.45-11.00 | 1 | Palloilu & oheisharjoittelu; lentopallo | 8.opetus Saara |
||
| Ke 23.2. | 11.45-13.00 | Laajavuori/T | Talviliikunta; laskettelu & hiihto | 9.opetus Saara |
Tilausajo klo 11.30 Voionmaankadun pysäkiltä, takaisin koululle klo 13.00. JKOn ryhmän kanssa samaan aikaan |
|
| Pe 25.2. | 9.45-11.00 | T | Toivetunti telinesalissa | |||
| VKO 9 |
IHANAA TALVILOMAA! |
|||||
| Ke 9.3. | 11.45-13.00 | T | Kehonhallintaa voimistellen | |||
| Pe 11.3. | 9.45-11.00 | T | Pelit & leikit | |||
| Ke 16.3. | 11.45-13.00 | Hutunki | Keilailu (6 rataa), sulkapallo (4 kenttää) & minigolf (10 hlöä) | Tilausajobussi klo 11.30 - takaisin klo 12.40 YO-kirj. - ei salia |
||
| Pe 18.3. | 9.45-11.00 | Monnari, lohko 1 (klo 9.45-11) | Yhteistanssit (parinvaihtotanssi, valssi, tango) | Tule Monnarille omatoimisesti liikennesääntöjä noudattaen! JKOn ryhmän kanssa YO-kirj. - ei salia |
||
| Ke 23.3. | 11.45-13.00 | Uimahalli (50m syvä pää) | Vesiliikunta tai Kuntosaliharjoittelu (uimahallin kuntosali) Uintiaika klo 11.45-12.45. |
Nähdään uimahallin aulassa klo 11.30! SESn ryhmän kanssa yhdessä YO-kirj. - ei salia |
||
| Pe 25.3. | 9.45-11.00 | Monnari, lohko 1 (klo 9.45-11) | Yhteistanssit (parinvaihtotanssi, valssi, tango/lattari) |
Pohjatunti Noora Tuomi & Saila Uski |
Tule Monnarille omatoimisesti liikennesääntöjä noudattaen! JKOn ryhmän kanssa YO-kirj. - ei salia |
|
| Ke 30.3. | 11.45-13.00 | Hutunki | Keilailu (6 rataa), sulkapallo (4 kenttää) & minigolf (10 hlöä) | Tilausajobussi klo 11.30 - takaisin klo 12.40 YO-kirj. - ei salia |
||
| Pe 1.4. | 9.45-11.00 | NK | Kehonhallintaa kuntoillen; circuit | 1.opetus Noora & Saila | ||
| Ke 6.4. | 11.45-12.30 | NK | Kehonhuolto; venyttely & rentoutus | HUOM! LO-tunti klo 12.30-13.20! | ||
| Pe 8.4. | 9.45-11.00 | NK | Kehonhallintaa kuntoillen; kuntonyrkkeily | 2.opetus Noora & Saila | ||
| 5.jakso | Pe 15.4. | 9.45-11.00 |
PÄÄSIÄINEN |
|||
| Pe 22.4. | 9.45-11.00 | 1 | Pelit & leikit; kahden tulen välissä yms. | 3.opetus Saila & apuopena Noora |
Kirjan ja ruusun päivä - lukuhetki klo 9.45 9A leirikoulussa |
|
| Pe 29.4. | 9.45-11.00 | T | Kehonhallintaa voimistellen; pariakrobatia | 4.opetus Noora & apuopena Saila | ||
| Pe 6.5. | 9.45-11.00 | Koulun piha/ T |
Ulkopalloilu; jalkapallo & norsupallo yms. | Jälkitunti | Tavataan pukuhuoneella! | |
| Pe 13.5. | 9.45-11.00 | 2S | Palloilu & oheisharjoittelu; minitennis & pingis | |||
| Pe 20.5. | 9.45-11.00 | Koulun piha/2S | Palloilu; pesäpallo & koripallo | SESn ryhmän kanssa | ||
| Pe 27.5. | 9.45-11.00 | Koulun piha/NK | Palloilu; pesäpallo | SESn ryhmän kanssa | ||
| Pe 3.6. | 9.45-11.00 | Koulun piha/NK | Pesäpallo? | |||
|
IHANAA KESÄLOMAA! |
||||||
LUKUKAUSITEEMAT
Syyslukukausi 2021: Työelämätaidot ja yrittäjyys
Kevätlukukausi 2022: Osallistuminen, vaikuttaminen ja kestävän tulevaisuuden rakentaminen
PÄÄTTÖARVIOINNIN KRITEERIT