7ABE syksy 2023
Opettaja: Mira Moilanen
Työpuh. 0505627633
e-mail: mira.j.moilanen@jyu.fi
OPEA515 harkka: Riikka Korpi
OPEA525 harkka: Pia Haarma
ktkp3009: Silja Kalaja ja Roosa Kantola
Liikuntatilat koululla: 1=1-Sali, 2=2-Sali, N=näyttämö, K=kuntosali, T=telinesali, S=squashmonttu
| pvm | Klo | Paikka/varap. |
Liikuntamuoto |
Harj. | HUOM! |
| to 10.8 | 11.45-13.00 | Luokka 3019 | Yhteissuunnittelu | ||
| ma 14.8 | 11.45-13.00 | koulun ympäristö/NKT | Tutustumisleikkejä | Kokoontuminen pukuhuoneiden edessä! |
|
| to 17.8 | 11.45-13.00 | Harjun ympäristö/NKT | Porrastreeniä ja lihaskuntoa | ||
| ma 21.8 | 11.45-13.00 | Harjun stadion/NKT | Perusliikunta | Kokoontuminen pukuhuoneiden edessä! | |
| to 24.8 | 11.45-13.00 | Harjun stadion/NKT | Perusliikunta | Kokoontuminen pukuhuoneiden edessä! | |
| ma 28.8 | 11.45-13.00 | Mäkimatti/2S | Lipunryöstö | Kokoontuminen pukuhuoneiden edessä! | |
| to 31.8. | 11.45-13.00 | Koulun piha/2S | Kaupunkipolttis | kaukalot | |
| ma 4.9 | 11.45-13.00 | Koulun piha/NKT | Palloilu ja oheisharjoittelu: heittopelit | Kaukalot | |
| to 7.9 | 11.45-13.00 | Koulun piha/NKT | Palloilu ja oheisharjoittelu: pesäpallo | iso kenttä | |
| ma 11.9 | 11.45-13.00 | Koulun ympäristö | Luontoliikunta, Actiontrack. | YO-kirj. | |
| to14.9 | 11.45-13.00 | Harju/sateella luokassa suunnistuksen teoriaa |
Luontoliikunta, aarteen metsästys | YO-kirj. | |
| ma 18.9 | 11.45-13.00 | Laajavuori/sateella luokassa suunnistuksen teoriaa | Luontoliikunta, viuhkasuunnistus | PT Riikka | YO-kirj. Siirtyminen omatoimisesti Laajavuoreen. |
| to 21.9 | 11.45-13.00 | Koulun piha | Palloilu ja oheisharjoittelu: jalkapallo | 1 | YO-kirj. Satun kanssa Kaukalo |
| ma 25.9 | 11.45-13.00 | Koulun piha | Palloilu ja ohjeisharjoittelu: jalkapallo | 2 | YO-kirj. Satun kanssa iso kenttä |
| to 28.9 | 11.45-13.00 | N | Kehonhallintaa voimistellen ja tanssien: street-tanssi | 3 | |
| 2.jakso | |||||
| ti 3.10 | 11.45-13.00 | NKT | Toivetunti | ei harj. | OKL intensiivipäivä |
| to 5.10 | 11.45-13.00 | NKT | Kehonhallintaa voimistellen ja tanssien:circuit |
4 | |
| ti 10.10 | 11.45-13.00 | 2S | Palloilu ja oheisharjoittelu: sulkapallo ja pingis | 5 | |
| to 12.10. | 11.45-13.00 | 2S | Palloili ja oheisharjoittelu: sulkapallo ja pingis | 6 | |
| SYYSLOMA | |||||
| ti 24.10 | 11.45-13.00 | 2S | Yhteisliikunta | 7 | |
| to 26.10 | 11.45-13.00 | 2S | Yhteisliikunta | 8 | |
| ti 31.10 | 11.45-13.00 | 1 | Palloilu ja oheisharjoittelu: koripallo | 9 | |
| to 2.11 | 11.45-13.00 | 1 | Palloilu ja oheisharjoittelu: koripallo | 10 | |
| ti 7.11 | 11.45-13.00 | 1 | Palloilu ja oheisharjoittelu: lentopallo | JT | |
| to 9.11 | 11.45-13.00 | 1 | Palloilu ja oheisharjoitettelu: lentopallo | ||
| ti 14.11 | 11.45-13.00 | NKT | Kehonhallintaa voimistellen ja tanssien: kuntosaliharjoittelu | ||
| to 16.11 | 11.45-13.00 | NKT | Kehonhallintaa voimistellen ja tanssien: telinevoimistelu ja akrobatia |
||
| ti 21.11 | 11.45-13.00 | Aalto Alvari, matala radat 1&2 | Uinti ja vesipelastus: krooli + sukellus | ||
| to 23.11 | 11.45-13.00 | Aalto Alvari, matala radat 7&8 | Uinti ja vesipelastus: selkä + pelastaminen | ||
| ti 28.11 | 11.45-13.00 | NKT | Pelejä ja leikkejä Satun ryhmän kanssa | OKL intensiivipäivä | |
| 3. jakso: | |||||
| ke 29.11. | 8.15-9.30 | 2S | Palloilu ja oheisharjoittelu: salibandy | OKL intensiivipäivä | |
| ti 5.12. | 11.45-13.00 | Monnarin judosali 1&2 | Pelejä ja lihaskuntoa | PT Pia | |
| ke 6.12. | Itsenäisyyspäivä, ei tuntia |
||||
| ti 12.12 | 11.45-13.00 | 2S | Toivetunti | Itsearvioinnit! | |
| ke 13.12 | 8.15-9.30 | 2S | Kaupunkipolttis ym. | ||
| ti 19.12 | 11.45-13.00 | Kilpajäähallin peilisali/2S | Kehonhallintaa voimistellen ja tanssien: latinotansseja (salsa ja cha cha) | 1 | |
| ke 20.12 | 8.15-9.30 | S | Kehonhallintaa voimistellen ja tanssien: Just dance + kehonhuolto | ||
| JOULULOMA |