8-9E
Liikuntapäiväkirja viikko 12
Sinulla ei ole tarvittavia oikeuksia lähettää mitään.
Liikuntahaaste
1) Punnerra 100 kertaa päivässä 1 viikon ajan. Punnerrukset voi tehdä osissa esim. 5x20
Vinkkaa viestillä kaikille jos olet mukana ja kerro miten sujuu - voit merkata suoritukset myös liikuntapäiväkirjaan.
Vinkkaa viestillä kaikille jos olet mukana ja kerro miten sujuu - voit merkata suoritukset myös liikuntapäiväkirjaan.