- tekstejä, videoita, äänileikkeitä ja sarjakuvia
- helposti omaksuttavia taitoja ahdistuksen ja arjen hallintaan
Tukea huoltajille
Linkkipankki - keskusteluapua, vertaistukea, vinkkejä, neuvoja
KESKUSTELUAPUA:
- Sosiaalipäivystys 013 330 9002 (ympäri vuorokauden)
- Kriisipuhelin - 09 2525 0111, puheluusi vastataan 24/7.
- MLL vanhempainpuhelin 0800 92277. (Soittoosi vastataan: ma/ti: klo 10–13 ja 17–20, ke: klo 10–13 sekä to: klo 14–20)
- Avopsykiatrian tehostettu avohoito 013 330 2132, klo: 8-21.
- Tukeavanhemmille.fi kokoaa yhteen vanhemmille suunnattuja verkon vertaistukipalveluja ja -sivuja sekä chatteja osoitteessa: http://www.tukeavanhemmille.fi/
- Perhepulma-chat, arkipäivisin klo: 9:30-11:30. Mietityttääkö sinua arjen, vanhemmuuden tai parisuhteen kysymykset? Voit myös keskustella palvelussa myös koronan aiheuttamista huolista, tunteista ja arjen pulmista: https://www.hyvakysymys.fi/paivystyschatti/perhepulma-chat/
- MLL nettikirje ja chat: https://www.mll.fi/vanhemmille/toiminta-lapsiperheille/vanhempainpuhelin/
- Apua eroon.fi – sivusto kannustaa perheitä hakemaan apua erotilanteeseensa: https://apuaeroon.fi/
- Pohjois-Karjalan mielenterveysomaiset – FinFami ry on mielenterveysomaisten yhdistys: https://www.tukitupa.fi/
- Miessakit ry pitää huolta miesten elämää tukevien yksilöllisten, yhteisöllisten ja yhteiskunnallisten rakenteiden vahvistamisesta parantaakseen miesten kokonaisvaltaista hyvinvointia: https://www.miessakit.fi/
- Yhden Vanhemman Perheiden Liitto ry on lastensuojelujärjestö, jonka tavoitteena on parantaa yhden vanhemman perheiden sosiaalista, taloudellista ja oikeudellista asemaa: https://www.yvpl.fi/
- Naisten Linja on tarkoitettu kaikenikäisille väkivaltaa tai sen uhkaa kokeneille naisille ja tytöille, itsemäärittelyä kunnioittaen, sekä heidän läheisilleen: https://naistenlinja.fi/
MUUTA:
- JELLI.FI -verkkopalvelu kokoaa yhteen tietoa yhdistyksistä, yhteisöistä sekä niiden toiminnasta Pohjois-Karjalan alueella: https://www.jelli.fi/
- Rikosuhripäivystyksen (RIKU) tehtävä on parantaa rikoksen uhrin, hänen läheisensä ja rikosasian todistajan asemaa muun muassa tuottamalla matalan kynnyksen tuki- ja neuvontapalveluita: https://www.riku.fi/
- Joensuun Setlementin toiminta-ajatuksena on ihmisten välisen vuorovaikutuksen ja osallisuuden lisääminen: https://setlementtijoensuu.fi/
Yhdessä selviydytään - sivusto kaikenikäisten lasten vanhemmille. Tarjolla tietoa ja keinoja ahdistuksen käsittelyyn
"Ahdistus ja pelko ovat turvallisuuden tunnetta uhkaavassa tilanteessa normaaleja reaktioita, joiden kohtaamiseen lapsi tarvitsee aikuisen tukea. Vanhempien ja lasten kanssa toimivien aikuisten kyky hallita omia tunteitaan ja tarjota lapselle apua vaikeasta tilanteesta selviämiseen vahvistaa lapsen psyykkisiä voimavaroja. Ahdistuksen hallintaan on olemassa hyviä keinoja.
Yhdessä selviydytään -sivuston tarkoitus on tarjota helposti omaksuttavia keinoja vanhemmille ja muille lasten kanssa toimiville aikuisille kuormittavassa arjessa selviytymiseen. Sivusto on maksuton ja avoin kaikille."
Yhdessä selviydytään - sivustolta löydät:
