1. Terveydestä hyvinvointia s. 8-33

Terveystiedon 1. koe

Tavoitteena on, että osaat…

  • määritellä mitä terveys ja toimintakyky ja psykosomaattinen oire tarkoittavat.
  • esitellä esimerkein terveyden osa-alueet ja miten niihin vaikutetaan.
  • verrata koettua ja mitattua terveyttä sekä kertoa niitten merkityksestä.
  • kertoa terveyteen vaikuttavat tekijät ja miten niihin voi itse vaikuttaa.
  • kertoa terveysosaamisen osa-alueista ja antaa niihin esimerkkejä
  • (((kertoa terveydestä ja terveyspalvelujen käytöstä eri elämänvaiheissa)))
  • esitellä suomalaista terveydenhoitojärjestelmää ja sairausvakuutusta
  • koesivut 8-33 + muistiinpanot vihkossa, kotitehtävät vasemmalla kohdassa 1. Terveydestä hyvinvointia

1. läksy: kpl 1 Monimuotoinen terveys s. 8-14

Kirjaudu sisään lähettääksesi tämän lomakkeen

Lue tai kuuntele ensin sivut 8-14 ja sen jälkeen vastaa näihin tehtäviin tai sivulta 14 tehtävä 3abc vihkoon.

  • Mitä mieltä olet terveyden tilastasi?

Mitä terveyden osa-alueetta kysymys "mittaa"?





  • Miten tulet toimeen perheenjäsentesi kanssa?

Mitä terveyden osa-alueetta kysymys "mittaa"?





  • Mitä mieltä olet painostasi?

Mitä terveyden osa-alueetta kysymys "mittaa"?





  • Kuinka monta ystävää sinulla on?

Mitä terveyden osa-alueetta kysymys "mittaa"?





  • Kuinka usein sinulla on ollut viimeisen puolen vuoden aikana erilaisia kipuja?
- niska- ja hartiakipuja
- vatsakipuja
- jännittyneisyyttä tai hermostuneisuutta
- ärtyneisyyttä tai kiukunpurkauksia
- vaikeuksia saada unta tai heräilemistä öisin
- päänsärkyä
- väsymystä tai heikotusta
Mitä terveyden osa-alueetta kysymys "mittaa"?





KIITOS; HIENOSTI JAKSOIT LÄKSYT:)!

Kirjaudu sisään lähettääksesi tämän lomakkeen

Läksy 2: lue sivut 14-20 ja tee tehtävät 1 ja 5

Kirjaudu sisään lähettääksesi tämän lomakkeen

1. Arvioi omia elintapojasi
a) mitkä elintavoistasi edistävät terveyttä?

b) Mitkä elintavoistasi ovat terveydelle haitallisia?

c) Miten voisit muuttaa elintapojasi terveellisemmiksi?


5. Valitse yksi harrastus ja mieti miten se tukee fyysistä, psyykkistä ja sosiaalista terveyttä?

Millaisia harrastusmahdollisuuksia Tervolassa on?

Milloin harrastus voi muuttua terveyden kannalta haitalliseksi?

Kirjaudu sisään lähettääksesi tämän lomakkeen