Marjan ryhmä

Pasin ryhmä

ke 12.4

koripallo

koripallo

to 13.4

lentopallo

lentopallo

ti 18.4

käsipallo + kuntosali

lihaskunto + käsipallo

ke 19.4

jää

salibandy

to 20.4

lenkkeily

sulis

ti 25.4

sulis tai koripallo

nopeus/motoriikka/ketteryys

ke 26.4

jalkapallo

15’ lenkki + lentis + 5-loikka

to 27.4

sulkapallo

lenkkeily + lihaskunto

ti 2.5

salibandy

jää

ke 3.5

uinti

futsal + leuanveto

to 4.5

lämmittely + kuntotestit

30’ lenkki + koris

ti 9.5

kehonhuolto

jalkapallo

ke 10.5

salibandy

uinti

to 11.5

jalkapallo

pesis

ti 16.5

juoksutesti 

juoksutesti

ke 17.5 

pesis

haavi-/lippupallo/ultimate

ti 23.5

tennis/ultimate

frisbeegolf/beach/futis