Koulu PT asiakaspalautteita:

“Todellaki saavutettii tavotetta! Ja Koulu PT onnistui tosi hyvin ja jos plussaa saa sanoo ni on kyl ollu nii rentoo olla Koulu PT:n kaa treenailee”

“Parasta oli, että PT suunnitteli toiminnan juuri minulle ja ohjelma oli henkilökohtainen. Pt oli myös oikeasti kiinnostunut auttamaan ja opetti paljon harjoitteita joita voin kehonpainolla tehdä, kertoi miksi joku liike pitää tehdä juuri niin ja kertoi mihin lihasryhmään liike vaikuttaa.”

“Ilmainen palvelu ja saa treenikaverin joka kannustaa!”

“Hyvä, että tällänen on keksitty, ja alettu pohtia kuinka vähän ammattikoulu/lukiolaiset liikkuvat”

“Koulu PT -palvelu oli hyvin järjestetty, vaikka kyseessä olikin verkon välityksellä tapahtuva toiminta.”

“PT antoi paljon erilaisia välineiden käyttöideoita (jumppapallo, keppi, kuminauhat, tuoli jne.), ja oli erittäin kannustava. Se että osaltani hakemani motivaatio ei täysin löytynyt, on kiinni omasta itsestäni. PT ei voisi tehdä enempää. Esim. kuntosalin käytön kynnys madaltui ihanan PT:n ansiosta, joten sen aion ottaa käyttöön nyt kun kuntosalit taas vapautuivat koronarajoitteista. 

Samoin usko omiin kykyihin ja jaksamiseen lisääntyi. En huolestu, vaikka hengästyn ja puuskutan, vaan jaksan silti. 

Sain työpaikalleni taukoliikuntaohjelman käyttöön, ja sitä teen joko ko. ohjelmaa seuraten tai PT:n vinkkejä muistellen. PT myös kuunteli toiveitani herkällä korvalla, sekä otti huomioon fyysisiä rajoitteitani (olkapäävaiva) mainiosti. 

Ravintoasioita ja ruokailutottumuksiakin kävimme melko tarkasti läpi, ja hänen vinkeillään löytyi myös sellaista korjattavaa, joka ei aiemmin tullut mieleeni, vaikka hyvin jo tiesinkin suurimman osan ongelmistani tällä saralla. Kaiken kaikkiaan tosi mainio juttu! Kiitos, että pääsin mukaan!”