Tavoitteena MOK-viikon aikana on, että oppilas tutustuu aiheeseen ravinnon, unen, liikunnan, rentoutumisen ja hyvän mielen asioiden näkökulmasta.

Viikko tarkentuu oppilaiden ideoiden ja toiveiden mukaan.

Ma 28.2.

- MOK-viikon aloitus ja esittely. Kuunnellaan oppilaiden ajatuksia hyvinvoinnista. Kirjataan ajatuksia ylös yhteiseen Padletiin. Oppilaat kertovat ja kirjoittavat myös, mitä toiveita heillä on viikon suhteen, mitä toivepelejä he toivovat sisälle ja ulos sekä mitä ohjelmaa toivovat perjantain loppujuhliin. 
- Katsotaan videopätkä "Mitä hyvinvointi lapsille tarkoittaa?"
- Viikon kotiläksyn esittely "Terveyden ja hyvinvoinnin viikkokalenteri". Läksynä myös tuoda keskiviikon yhteistä välipalahetkeä varten servetti. 
- Liikunnassa mäenlaskua. Oppilas saa tuoda halutessaan oman mäenlaskuvälineen kotoa. 

Ti 1.3.

- Hyvinvointi-peli. Samalla kirjoitusharjoitusta. 
- Piirretään omakuva, ja ympärille kirjoitetaan asioita, jotka ovat itselle tärkeitä ja tuovat hyvää mieltä. 

Ke 2.3.

- Kirjoitaan kirjoitelma "Minun unelmani".
- Yhteinen terveellinen välipalahetki luokassa. Tuo oma servetti viihtyisää välipalahetkeä varten. Oppilaat ovat osallisena: edellisenä päivänä käydään kaupassa ostoksilla (ruisleipä, levite, kurkku ja maito), oppilaat kattavat pöydät ja valmistavat yhteisen välipalan. 
- Lea-ope pitää rentoutustunnin.

To 3.3. 

- Liikunnassa sisäliikkaa. Oppilaat suunnittevat lihaskuntopisteitä toisilleen.

Pe 4.3.

- Loppujuhlat oppilaiden toiveiden ja ideoiden mukaisesti MOK-viikon päättymisen ja tulevan hiihtoloman kunniaksi. 
- MOK-viikon arviointi "Miten tämä viikko sujui?"




Laaja-alaisen osaamisen tavoitteet:
L1 Ajattelu ja oppimaan oppiminen
L2 Kulttuurinen osaaminen, vuorovaikutus ja ilmaisu
L3 Itsestä huolehtiminen ja arjen taidot
L7 Osallistuminen, vaikuttaminen ja kestävän tulevaisuuden rakentaminen