Varusteet liikuntatunnilla

Jotta liikuntatunnin mieluisa ja hauska toteutuminen on mahdollista, edellytetään oikeanlaista liikuntavarustusta. Tämä on keskeinen osa myös hygieniakasvatusta.

Jokaisella tunnilla tulee olla mukana
  • olosuhteisiin soveltuvat rennot liikuntavarusteet, jotka ovat eri kuin koulupäivän aikana käyttämäsi vaatteet -> huomioi vaihtoalusvaatteet ja sukat
  • ulkoliikunnassa huomioi lämpötila ja pukeudu vuodenaikojen sekä sään mukaisesti (kerrospukeutuminen)
    • sääolosuhteet huomioidaan liikuntatunnilla, mutta lähtökohtaisesti se ei määritä meidän tekemistämme, vaan me sopeudumme siihen ja pukeudumme ilman mukaisesti
  • pyyhe ja suihkutarvikkeet! Hygienia on äärimmäisen keskeinen osa mielekästä kouluympäristöä ja henkilökohtaisella tasolla jokainen pitää huolen siitä, että tämä tavoite toteutuu


Liikuntatunteja pidetään myös ympäristöissä, jotka edellyttävät normaalista liikuntavarustuksesta poikkeavaa välineistöä. Näitä ovat muun muassa uimahalli sekä muutamat talviliikuntalajit. Uimahalliin tulee varustautua uimahousuissa (ei uimashortseja!) ja mahdollisesti uimalaseissa. Uimalasit tekevät vedessä liikkumisesta mieluisampaa ja näitä on muutamia kappaleita myös Loimaan uimahallissa.

Talviliikunta käsittää muun muassa hiihtoa ja luistelua. Luistelussa pidämme kiinni ehdottomasta kypäräpakosta ja näitä löytyy jäähallilta jonkin verran kuten myös lainaluistimia. Hiihtojakson aikana oppilaiden toivotaan tuovan mahdollisimman paljon suksia kouluun, sillä tähän meillä ei ole välineistöä. Mikäli et henkilökohtaisesti omista luistimia/suksia/tms. ole aktiivinen jo muutamia viikkoja ennen kyseistä lajia ja kysele ystäviltä, tuttavilta, sukulaisilta, naapureilta tai vaikkapa entiseltä koiranulkoiluttajalta mahdollisia välineitä lainaan. Jokaisella varmasti löytyy taho, josta välineitä voi kysyä lainaksi.