Liikuntavarusteet

Hiihto


Ohjeet mukavan ja turvallisen hiihtotunnin pohjaksi:

1. Sukset tuodaan koululle pidikkeissä tai suksipussissa. Varsinkin kyytioppilaiden tulee kuljettaa sukset kiinnitettyinä, irtonaisia välineitä ei oteta kyytiin. Kaikkiin välineisiin omistajan nimi.
2. Sukset tuodaan aamulla koulun seinustalle odottamaan hiihtotuntia ja kannetaan siitä kentälle tunnin alussa. Monot säilytetään omassa luokassa, ei naulakossa tai käytävällä.
3. Hiihdon jälkeen sukset viedään lukolliseen varastoon odottamaan seuraavaa hiihtokertaa.
Kyytioppilaat: sukset säilytetään koululla välipäivät, koska suksien lastaaminen/purkaminen kyytiin aiheuttaa pahasti aikataulujen myöhästymistä.
4. Koulu ei vastaa koulun pihalle jätetyistä välineistä.
5. Jos mahdollista, sukset olisi hyvä voidella säänmukaisesti. Pienillä oppilailla varsinkin pitovoiteen tai pitoteipin käyttö lämpimästi suositeltavaa... Hiihtämisen ilo säilyy toimivilla välineillä.
6. Koululta löytyy jonkun verran varamonoja/-suksia/-sauvoja lainattavaksi.
7. Vaatetus tulee olla säänmukainen.
8. Pakkasraja -15.

Liikuntaterveisin Tarja ja Sami

Luistelu


Tässä kertauksena muutama periaate turvallisen ja mukavan luistelutunnin pohjaksi:

-luistimet säilytetään kangaspussissa, ei muovipussissa - se hajoaa heti
-luistinpussi säilytetään koulupäivän ajan oman luokan perällä, ei käytävässä/naulakossa
-koulu ei vastaa pihalle/Koppeliin jääneistä välineistä
-luistimille kannattaa hankkia suojat, koska Koppelista kävellään luistimilla kaukaloon
-luistinpussissa kannattaa olla pikkupyyhe terien pyyhkimistä varten tunnin jälkeen
-samoin tupsuton pipo kypärän alle
-kypärä pakollinen, koululta löytyy noin 20 kypärää lainattavaksi
-kiekon käyttö kielletty, oman mailan saa tuoda halutessaan
-liikuntatunnin vaatetus tulee olla säänmukainen, ei collegehousuja tai farkkuja
-koululla on joitakin varaluistimia lainattavaksi tarvittaessa

Pakkasraja on -15 astetta. Kovilla pakkasilla ollaan sisäliikunnassa.

Vehmakat pitävät Koppelia (luistinkoppia) avoinna iltaisin ja viikonloppuisin. Tervetuloa luistelemaan koko perheen voimin!
Iltaisin mailapelit kaukalon Koppelin päädyssä ja mailattomat luistelevat toisessa päädyssä.

Luisteluterveisin Tarja ja Sami