Kuntoutumisen askeleita
Syöpä ja syöpähoidot aiheuttavat usein muutoksia kehossa ja oireita, jotka vaikuttavat työ- ja toimintakykyyn. Ne saattavat myös häiritä tai estää arkielämän toimintaa. Syöpä vaikuttaa fyysisen terveyden lisäksi myös henkisen hyvinvointiin, sosiaalisiin suhteisiin ja yleiseen elämänlaatuun.
Meillä jokaisella on omat keinomme ja voimavaramme kohdata ja selviytyä elämän vaikeuksista, kuten syöpään sairastumisesta. Syöpään sairastuminen, siitä toipuminen sekä syövän aiheuttamaan elämänmuutoksen sopeutuminen vievät aina aikaa ja voimavaroja. Joskus kuntoutuminen sairaudesta voi jatkua läpi elämän.
Kuntoutumisen tärkein tekijä on oma motivaatio ja halu toipua sairaudesta ja parantaa omaa terveyttä ja hyvinvointia. Usein kuntoutumisessa on kyse oman toiminnan tai käyttäytymisen muutoksesta muuttuneessa elämäntilanteessa. Kuntoutumisen edistämiseksi ja tueksi on tarjolla useita erilaisia kuntoutuksen muotoja ja palveluja. Niiden tavoitteena on auttaa sinua elämään ilman syöpää tai elämään kroonisen tai levinneen syövän kanssa.
Lisätietoa löydät www.kaikkisyovasta.fi osiosta syöpää sairastavan hyvinvointi ja Tukea kuntoutumiseen. Myös Terveyskylän kuntoutumistalosta voit lukea lisätietoa syövästä ja mielen hyvinvoinnista sekä voimavarojen tunnistamisesta ja vahvistamisesta.
Minä, syöpä ja työ | Hyvänlaatuista työtä syövästä huolimatta (syopajatyo.fi) Sivulta löydät käytännön vinkkejä työnhakuun ja arkeen palaamiseen, työhön paluuseen ja työssä jaksamiseen syövän jälkeen tai syöpää sairastaessasi.