Suomen eteläinen osa on tiheimmin asuttu. Suomen pääkapunki on Helsinki. Siellä ja sen suurissa naapurikaupungeissa Vantaalla ja Espoossa asuu yhteensä yli miljoona ihmistä. Helsinki on valtionhallinnon, talouselämän, tieteen ja kulttuurielämän keskus. Etelä-Suomeen muuttaa paljon ihmisiä muualta Suomesta ja ulkomailta, koska työ-, opiskelu, harrastus- ja ostospaikoissa on runsaasti. Vaikka alueella asuu paljon ihmisiä, on siellä tilaa myös maanviljelylle ja koskemattomalle luonnolle.