Koululiikunta

Yleiset ohjeet liikuntatunneille

  • Ulkoliikuntavarustus: lenkkarit ja joustava liikkumiseen sopiva asu sekä juomapullo. 
     
  • Sisäliikuntavarustus: T-paita, trikoot / shortsit tms. Turvallisuuden vuoksi pitkät hiukset kiinni ja kellot, korut yms. tunnin ajaksi pois. Tunneilla voi käyttää jarrupohjasukkia. 
     
  • Pakkasrajat: – 20 (0–2 lk -15 astetta) tai enemmän, liikuntatunnin alkaessa tarkistetaan lämpötila.  

 

  • Kodit huolehtivat, että oppilaan liikuntavarusteet, sekä omat hiihto- ja luisteluvälineet ovat toimintakunnossa ja riittävän lämpimät ja sopivat.