Liikunta
Talviliikunta
Joululoman aikana on hyvä tarkastaa talviliikuntavälineet.
Suunnitelmissa on aloittaa luistelulla vuodenvaihteen jälkeen. Koululla on pieni varasto lainavälineitä. Omat ovat kuitenkin aina mukavammat käyttää ja varmemmin sopivan kokoiset. Luisteluvarusteisiin kuuluu kypärä ja sen alle sopiva myssy (ei tupsua). Mailat ja kiekot jätetään kotiin. Hiihtovarusteitakin; monot, sukset ja sauvat, kannattaa jo kokeilla.
Talviliikunnan suhteen on kelivaraus.
Suunnitelmissa on aloittaa luistelulla vuodenvaihteen jälkeen. Koululla on pieni varasto lainavälineitä. Omat ovat kuitenkin aina mukavammat käyttää ja varmemmin sopivan kokoiset. Luisteluvarusteisiin kuuluu kypärä ja sen alle sopiva myssy (ei tupsua). Mailat ja kiekot jätetään kotiin. Hiihtovarusteitakin; monot, sukset ja sauvat, kannattaa jo kokeilla.
Talviliikunnan suhteen on kelivaraus.
Liikuntasuunnitelma
Liikuntatunnit ovat torstaisin ja perjantaisin.
! Pitkät hiukset pitää olla kiinni joka liikuntatunnilla turvallisuussyistä.
! Mukana saa olla juomapullo (0,5l).
Syyslukukausi alkaa ulkoliikunnalla. Rankan sateen sattuessa on sisäliikuntaa.
Ulkoliikunnassa vaatetuksen tulee olla joustava sekä riittävän lämmin ja jalkineina lenkkarit.
Sisäliikuntatunteja varten oppilaat tarvitsevat vaihtovaatteet eli sisäliikuntavaatteet, esim. shortsit ja T-paidan. Salissa liikumme paljoin jaloin.
Noin syysloman tienoilla siirrymme kokonaan sisäliikuntajaksoon. Ilmoitan tästä erikseen.
Joulun jälkeen aloitamme taas ulkoliikunnan, luistelun ja hiihdon, jos säät sallivat.
Luistelutunnilla oppilaat tarvitsevat luistimet ja kypärän. Hiihtotunneilla tarvitaan sukset, sauvat sekä suksiin sopivat monot. Koululla on talviliikuntavälineitä lainaksi, jos oppilaalla ei itsellään ole omia.
Keväällä talviliikuntatuntien jälkeen olemme sisällä ja loppukeväällä säiden salliessa siirrymme taas ulkoliikuntaan.
✖️Liikuntatunnilta vapauttaminen:
Liikunnasta saa vapautuksen terveydenhoitajan tai lääkärintodistuksen perusteella. Jos lapsella on liikuntaa haittaava sairaus, vamma tai hän on toipilas, tulee vanhempien ilmoittaa siitä opettajalle. Tällöin voimme katsoa, miten lapsen on parasta ottaa osaa tunnille tai olla kokonaan syrjässä.
! Pitkät hiukset pitää olla kiinni joka liikuntatunnilla turvallisuussyistä.
! Mukana saa olla juomapullo (0,5l).
Syyslukukausi alkaa ulkoliikunnalla. Rankan sateen sattuessa on sisäliikuntaa.
Ulkoliikunnassa vaatetuksen tulee olla joustava sekä riittävän lämmin ja jalkineina lenkkarit.
Sisäliikuntatunteja varten oppilaat tarvitsevat vaihtovaatteet eli sisäliikuntavaatteet, esim. shortsit ja T-paidan. Salissa liikumme paljoin jaloin.
Noin syysloman tienoilla siirrymme kokonaan sisäliikuntajaksoon. Ilmoitan tästä erikseen.
Joulun jälkeen aloitamme taas ulkoliikunnan, luistelun ja hiihdon, jos säät sallivat.
Luistelutunnilla oppilaat tarvitsevat luistimet ja kypärän. Hiihtotunneilla tarvitaan sukset, sauvat sekä suksiin sopivat monot. Koululla on talviliikuntavälineitä lainaksi, jos oppilaalla ei itsellään ole omia.
Keväällä talviliikuntatuntien jälkeen olemme sisällä ja loppukeväällä säiden salliessa siirrymme taas ulkoliikuntaan.
✖️Liikuntatunnilta vapauttaminen:
Liikunnasta saa vapautuksen terveydenhoitajan tai lääkärintodistuksen perusteella. Jos lapsella on liikuntaa haittaava sairaus, vamma tai hän on toipilas, tulee vanhempien ilmoittaa siitä opettajalle. Tällöin voimme katsoa, miten lapsen on parasta ottaa osaa tunnille tai olla kokonaan syrjässä.