8ab

8AB liikuntaohjelma:

Opettaja: Mira Moilanen
Työpuh. 0505627633
e-mail: mira.j.moilanen@jyu.fi

OPEA515 harkka: Emilia Kivinen (+8a terveystieto)
OPEA525 harkka: Pauliina Puhakka 7x & Saimi Rönkkö (7x ja 3x valinnainen 112min/oppitunti)
ktkp3009:

Pukuhuoneet 3 & 4
Liikuntatilat koululla: 1=1-Sali, 2=2-Sali, N=näyttämö, K=kuntosali, T=telinesali, S=squashmonttu

Lukuvuoden teema: "HYVINVOINTI - VUOROVAIKUTUS JA ARVOSTAVA KOHTAAMINEN"

PVM	KLO	PAIKKA/ VARAPAIKKA	SISÄLTÖ	TAVOITTEET	HARJOITTELIJA	HUOM!
1.jakso
Pe 14.8.	8.15-9.30	Luokka 3014	Lukuvuoden suunnittelu	Yhteissuunnittelu ja omien tavoitteiden asettaminen
Pe 21.8.	8.15-9.30	Koulun piha/1N	Pelit ja leikit: piirihippa, rosvo & poliisi, lipunryöstö jne.	Yhteistyö ja parhaansa yrittäminen		Tytöt koulun piha
Pe 28.8.	8.15-9.30	Harjun stadion/2TKS	Perusliikunta: juokseminen ja heittäminen	Liikkumistaidot ja parhaansa yrittäminen		Keihäspaikka
Pe 4.9.	8.15-9.30	Koulun piha	Palloilu ja oheisharjoittelu: jalkapallo	Välineenkäsittely- ja yhteistyötaidot	PT: Emilia Kivinen	Tytöt koulun piha Koulun salissa preli. Greta-sijainen.
Pe 11.9.	8.15-9.30		Vuorovaikutus- ja ryhmäytymispaja			YO-kirj. Tytöt koulun piha
Pe 18.9.	8.15-9.30	Laajavuori/sateella luokassa	Luontoliikunta	Liikkumistaidot ja itsenäinen työskentely	1. opetus	YO-kirj. Sateella suunnistuksen teoriaa luokassa!
Pe 25.9.	8.15-9.30	AaltoAlvari radat 1&2 matala?/	Vesiliikunta	Uintitaito ja turvallinen toiminta	2. opetus	YO-kirj.
Pe 2.10.	8.15-9.30	Aalto Alvari radat 1&2 matala/	Vesiliikunta	Uintitaito ja turvallinen toiminta	3. opetus
2.jakso
To 8.10.	11.45-13.00	Laajavuori/2TKS	Luontoliikunta	Liikkumistaidot ja itsenäinen työskentely	4. opetus	Sateella salissa suunnistuksen teoriaa ja sovelluksia.
VKO 42		SYYSLOMA
To 22.10.	11.45-13.00	2TKS	Yhteisliikunta?	Yhteistyö- liikkumis- ja välineenkäsittelytaidot	5. opetus	Yhteisliikunta JKO ryhmän kanssa?
To 29.10.	11.45-13.00	1N	Yhteisliikunta?/Palloilu ja oheisharjoittelu: lentopallo	Yhteistyö- liikkumis- ja välineenkäsittelytaidot	6. opetus	Yhteisliikunta JKO ryhmän kanssa?
To 5.11.	11.45-13.00	1N	Palloilu ja oheisharjoittelu: lentopallo	Välineenkäsittely- ja yhteistyötaidot	7. opetus
To 12.11.	11.45-13.00	2TKS	Palloilu ja oheisharjoittelu: sulkapallo ja pingis	Välineenkäsittely- ja yhteistyötaidot	8. opetus
To 19.11.	11.45-13.00	2TKS	Palloilu ja oheisharjoittelu: sulkapallo, pickelballa ja minitennis	Välineenkäsittely ja yhteistyötaidot	9. opetus
To 26.11.	11.45-13.00	1N	Kehonhallintaa voimistellen ja tanssien: hip hop & breakdance	Tasapainotaidot ja parhaansa yrittäminen	10. opetus
3.jakso
ke 2.12.	9.45- 11.00	2TKS	Kehonhallintaa voimistellen ja tanssien: telinevoimistelu	Tasapainotaidot ja parhaansa yrittäminen	Intensiivipäivä?
pe 4.12.	9.45- 11.00	2TKS	Kehonhallintaa voimistellen ja tanssien: telinevoimistelu	Tasapainotaidot ja parhaansa yrittäminen
ke 9.12.	9.45- 11.00	2TKS	Kehonhallintaa voimistellen ja tanssien: kuntosalityöskentely	Oman toimintakyvyn ylläpitäminen ja kehittäminen	Jälkitunti	Sanallinen arviointi (juttutuokio)
pe 11.12.	9.45- 11.00	2TKS	Toivekerta	Yhteistyötaidot	PT: Pauliina Puhakka
ke 16.12.	9.45- 11.00	2TKS?	Kehonhuolto: pilates ja jooga	Oman toimintakyvyn ylläpitäminen ja kehittäminen
pe 18.12.	9.45- 11.00	2TKS?	Kehonhuolto ja rentoutuminen	Oman toimintakyvyn ylläpitäminen ja kehittäminen
		JOULULOMA
pe 8.1.	9.45- 11.00	2TKS	Pelit ja leikit	Yhteistyö ja parhaansa yrittäminen	1. opetus Pauliina
ke 13.1.	9.45- 11.00	1N	Talviliikunta: luistelu ja jääpelit?		2. opetus Pauliina PT: Saimi?
pe 15.1.	9.45- 11.00	1N	Talviliikunta: luistelu ja jääpelit?		3. opetus Pauliina
ke 20.1.	9.45- 11.00	1N			4. opetus Pauliina 1. opetus Saimi?	yhteisopettajuus Pauliina, Saimi + ?
pe 22.1.	9.45- 11.00	1N			5. opetus Pauliina
ke 27.1.	9.45- 11.00	2TKS			6. opetus Pauliina
pe 29.1.	9.45- 11.00	2TKS			7. opetus Pauliina
ke 3.2.	9.45- 11.00	2TKS			2. opetus Saimi
4.jakso
ma 10.2.	11.45-13.00	Laajavuori/2S	Talviliikunta: laskettelu		3. opetus Saimi
ma 15.2.	11.45-13.00	Laajavuori/1	Talviliikunta:laskettelu		4 opetus Saimi
ma 22.2.	11.45-13.00	8.LK TET
VKO 9		TALVILOMA
ma 8.3.	11.45-13.00	NK			5. opetus Saimi
ma 15.3.	11.45-13.00	Aalto Alvari?	Vesiliikunta		6 .opetus Saimi	YO-kirj.
ma 22.3.	11.45-13.00	Hipposhalli?	Perusliikunta: juokseminen ja hyppääminen		7. opetus Saimi	YO-kirj.
ma 29.3.	11.45-13.00		Pääsiäispäivä			YO-kirj.
ma 5.4.	11.45-13.00	NK
5.jakso
to 15.4.	11.45-13.00	1N
to 22.4.	11.45-13.00	2TKS				Tytöt koulun piha
to 29.4.	11.45-13.00	2TKS				Tytöt koulun piha
to 6.5.		HELATORSTAI
to 13.5.	11.45-13.00	Koulun piha?/1N
to 20.5.	11.45-13.00	Koulun piha?/2TKS
to 27.5.	11.45-13.00	Koulun piha/ 2TKS	Palloilu ja oheisharjoittelu: jalkapallo			Tytöt koulun piha
to 3.6.	11.45-13.00	Koulun piha?/1N

IHANAA KESÄLOMAA

8lk liikunnan tavoitteet, sisällöt ja arviointi

Tavoitealue: Fyysinen toimintakyky

Opetuksen tavoitteet	Opetuksen sisällöt	Arvioinnin kohteet oppiaineessa	Arvosanan 8 osaaminen
8. lk Kannustaa oppilasta fyysiseen aktiivisuuteen, kokeilemaan erilaisia liikuntamuotoja ja harjoittelemaan parhaansa yrittäen. L1, L3	Monipuoliset ja toiminnaliset tehtävät, harjoitteet ja pelit eri liikuntamuodoissa	Aktiivisuus, harjoittelu ja yrittäminen	8.lk Oppilas osallistuu liikuntatuntien toimintaan yleensä aktiivisesti harjoitellen eri liikuntamuotoja.
8.lk Ohjata oppilasta harjaannuttamaan havaintomotorisia taitojaan eli havainnoimaan itseään ja ympäristöään aistien avulla sekä tekemään liikuntatilanteisiin sopivia ratkaisuja. L1, L3, L4	Monipuoliset havainto- ja ratkaisuntekotaitoja kehittävät tehtävät kuten pallopelit, suunnistus, tanssi, yleistaitoharjoittelu, liikuntaleikit ja kuntosaliharjoittelu	Ratkaisujen teko erilaisissa liikuntatilanteissa	8.lk Oppilas tekee jonkin verran tarkoituksenmukaisia ratkaisuja erilaisissa liikuntatilanteissa.
8.lk Ohjata oppilasta harjoittelun avulla kehittämään tasapaino- ja liikkumistaitojaan, jotta oppilas osaa käyttää ja yhdistää niitä monipuolisesti eri liikuntamuodoissa. L3	Monipuoliset tasapaino- ja liikkumistaitoja kehittävät liikuntamuodot kuten jääliikunta, laskettelu, suunnistus, perusliikunta, musiikkiliikunta, palloilut, kehonhallintaharjoitteet ja voimistelut	Tasapaino- ja liikkumistaidot eri liikuntamuodoissa	8.lk Oppilas osaa käyttää ja yhdistää tasapaino- ja liikkumistaitoja useimmissa opetetuissa liikuntamuodoissa.
8.lk Ohjata oppilasta harjoittelun avulla kehittämään välineenkäsittelytaitojaan, jotta oppilas osaa käyttää ja yhdistää niitä monipuolisesti eri liikuntamuodoissa. L3	Monipuoliset välineenkäsitteytaitoja kehittävät liikuntamuodot kuten jää-, lumi-, perus- ja musiikkiliikunta sekä palloilut ja voimistelut	Välineenkäsittelytaidot eri liikuntamuodoissa	8.lk Oppilas osaa käyttää ja yhdistää välineenkäsittelytaitoja useimmissa opetetuissa liikuntamuodoissa.
8.lk Kannustaa ja ohjata oppilasta arvioimaan ja harjoittelemaan fyysisiä ominaisuuksiaan: voimaa, nopeutta, kestävyyttä ja liikkuvuutta. L3	Fyysisiä ominaisuuksia harjoittavat tehtävät kuten perusliikunta, pallopelit, uinti, suunnistus, voimistelut, kuntosaliharjoittelu ja kehonhuolto	Fyysisten ominaisuuksien arviointi ja harjoittelu	8.lk Oppilas osaa arvioida fyysisiä ominaisuuksiaan ja sen pohjalta harjoittaa joitakin ominaisuuksia.
8.-9.lk Vahvistaa uima- ja vesipelastustaitoja, jotta oppilas osaa sekä uida että pelastautua ja pelastaa vedestä. L3	Erilaisten vedessä etenemistapojen harjoittelua (esim. liukuminen, sukeltaminen, rintauinti, selkäuinti, vapaauinti) sekä vesipelejä ja pelastautumisen harjoittelua (esim. veden polkeminen, skullaus, apuvälineiden kanssa uinti,pelastusuinti, vedessä hinaaminen, pelastushyppy ym.)	Uima- ja vesipelastustaidot	8.-9.lk Päättöarviointi Oppilas osaa uida, pelastautua ja pelastaa vedestä.
8.lk Ohjata oppilasta turvalliseen ja asialliseen toimintaan. L3, L6, L7	Monipuoliset tehtävät eri ympäriötöissä esimerkiksi pallopelit, suunnistus, uinti, jääliikunta, laskettelu, yhteistanssi ja voimistelut	Toiminta liikuntatunneilla	8.lk Oppilas toimii turvallisesti ja asiallisesti liikuntatunneilla.

Tavoitealue: Sosiaalinen toimintakyky

Opetuksen tavoitteet	Opetuksen sisällöt	Arvioinnin kohteet oppiaineessa	Arvosanan 8 osaaminen
8.lk Ohjata oppilasta työskentelemään kaikkien kanssa sekä säätelemään toimintaansa ja tunneilmaisuaan liikuntatilanteissa toiset huomioon ottaen. L2, L3, L6, L7	Erilaisia pari- ja ryhmätehtäviä, harjoituksia, pelejä ja leikkejä, joissa kehitettään minäkuvaa, itsesäätelyn taitoja, tunnetaitoja ja ihmissuhdetaitoja	Vuorovaikutus- ja työskentelytaidot	8.lk Oppilas osaa yleensä toimia eri liikuntatilanteissa yhteisesti sovitulla tavalla. Oppilas työskentelee kaikkien kanssa.
8.lk Ohjata oppilasta toimimaan reilun pelin periaatteella sekä ottamaan vastuuta yhteisistä oppimistilanteista. L2, L6, L7	Erilaisia pari- ja ryhmätehtäviä, harjoituksia, pelejä ja leikkejä, joissa harjoitellaan reilun pelin periaatteita, empaattisuutta ja vastuullisuutta	Toiminta yhteisissä oppimistilanteissa	8.lk Oppilas noudattaa reilun pelin periaatteita ja ottaa yleensä vastuuta yhteisistä oppimistilanteista.

Tavoitealue: Psyykkinen toimintakyky

Opetuksen tavoitteet	Opetuksen sisällöt	Arvioinnin kohteet oppiaineessa	Arvosanan 8 osaaminen
8.lk Kannustaa oppilasta ottamaan vastuuta omasta toiminnasta ja vahvistaa oppilaan itsenäisen työskentelyn taitoja. L1, L2, L3	Erilaisia tehtäviä, harjoituksia, pelejä ja leikkejä, joissa harjoitellaan vastuunottamista ja pitkäjänteistä työskentelyä	Työskentelytaidot	8.lk Oppilas osaa ohjauksen avulla pääsääntöisesti työskennellä vastuullisesti ja itsenäisesti.
8.lk Huolehtia siitä, että oppilaat saavat riittävästi myönteisiä kokemuksia omasta kehosta, pätevyydestä ja yhteisöllisyydestä. L1, L2	Monipuoliset ja turvalliset sisällöt	Oppilaan omat kokemukset	8.lk Ei vaikuta arvosanan muodostumiseen. Oppilasta ohjataan pohtimaan kokemuksiaan osana itsearviointia.
8.lk Auttaa oppilasta ymmärtämään riittävän fyysisen aktiivisuuden ja liikunnallisen elämäntavan merkitys kokonaisvaltaiselle hyvinvoinnille. L3	Fyysisen aktiivisuuden merkityksen pohdinta	Fyysisesti aktiivisen elämäntavan merkitys	8.lk Ei vaikuta arvosanan muodostumiseen. Oppilasta ohjataan pohtimaan kokemuksiaan osana itsearviointia.
8.lk Tutustuttaa oppilas yleisten liikuntamuotojen harrastamiseen liittyviin mahdollisuuksiin, tietoihin ja taitoihin, jotta hän saa edellytyksiä löytää itselleen sopivia iloa ja virkistystä tuottavia liikuntaharrastuksia. L1, L3	Eri liikuntamuotoihin tutustuminen	Liikuntaharrastuksen mahdollistavat tiedot ja taidot	8.lk Ei vaikuta arvosanan muodostumiseen. Oppilasta ohjataan pohtimaan kokemuksiaan osana itsearviointia.