Etäoppitunnit 1 ja 2, mitä opit? Valitse oikea vaihtoehto ja tallenna.

1. Diabeteksen hoidon tavoitteena on pitää verensokeri mahdollisimman
alhaisena
tasaisena
korkeana

2. Diabeetikon pitää välttää ruokavaliossaan
liian veden juomista
liikaa suolaa ja mausteita
liikaa rasvaa, etenkin eläinperäistä

3. Juomahyllystä diabeetikon kannattaa valita näistä vaihtoehdoista
puolentoista litran kokis
muumilimsa
zero cola
energiajuoma

4.Hypokoira
ilmaisee esim. haukkumalla isäntänsä matalan verensokerin
mittaa isäntänsä verensokerin etänä
annostelee oikean insuliinin määrän

5. Hiivataikinapohjaiset leivonnaiset sopivat hyvin diabeetikolle, sillä
niissä on vain vähän suolaa
niissä on vain vähän rasvaa
niissä on käytetty hiivaa

6.Maitoallergiaa sairastava on allerginen
laktoosille eli maitosokerille
maidon rasvalle
lehmänmaidon proteiinille

7.Kypsytetyt juustot (esim. edam ja emmental) ovat
laktoosittomia
maidottomia


8.Soijapohjainen tofujäätelö tai kaurapohjainen Oatly -jäätelö sopivat
vain laktoosittomalle
vain maidottomalle
ihan kenelle tahansa

9. Maitoallergiselle valmistettavien lettujen nesteeksi valitsen
laktoosittoman maidon
rasvattoman maidon
kauramaidon

10.Maidottomalle sopiva rasva ruuanvalmistukseen on
ruokaöljy
voi
laktoositon margariini