Taisto Manninen on osallistunut kansalaisopiston liikuntaryhmiin jo kauan. Liikunta maistuu myös ryhmäohjauksen ulkopuolella. Fyysisen kunnon ylläpito on vuosi vuodelta tärkeämpää. Hyvä kunto näkyy arjessa ja lisää jaksamista. Kuntosaliryhmän lisäksi Taisto on osallistunut jo toistakymmentä vuotta Kirkonkylän Pyllistykseen.

Kansalaisopiston kuntosalikurssin ohjaaja, Seppo Parta kertoo, että kurssilla oppii oikeat tavat harjoitteluun ja eri kerroilla tehdään erilaisia harjoituksia.

Teksti on kirjoitettu vuonna 2014