2.1 Voimademo

2.1. voimademo2.pdf 317.3 kt

2.1._koripalloharjoittelun_tukitoimet.pdf

2.1._koripalloharjoittelun_tukitoimet.pdf 1.5 Mt

2.1 Energiantuottoteoria.pdf

2.1 Energiantuottoteoria.pdf 1.3 Mt

2.1. Koripalloilijan nopeusharjoittelu.pdf

2.1. Koripalloilijan nopeusharjoittelu.pdf 601 kt

2.1. Nopeusdemo.pdf

2.1. Nopeusdemo.pdf 573.8 kt

2.1. Sali, Sivuliike ja suunnanmuutos.pdf

2.1. Sali, Sivuliike ja suunnanmuutos.pdf 311.6 kt

2.1. Elinjärjestelmät.pdf

2.1. Elinjärjestelmät.pdf 1.2 Mt

2.1 Koripalloilijan kestävyys ja harjoittelun kuormittavuus

2.1 Koripalloilijan kestävyys ja harjoittelun kuormittavuus.pdf 803.7 kt

2.1. Herkkyyskaudet ja harjoittelun suunnittelu.pdf

2.1. Herkkyyskaudet ja harjoittelun suunnittelu.pdf 566.3 kt

2.1. Koripalloilijan voimaharjoittelu.pdf

2.1. Koripalloilijan voimaharjoittelu.pdf 1.2 Mt

2.1. Liikkuvuus ja stabiliteetti.pdf

2.1. Liikkuvuus ja stabiliteetti.pdf 590.1 kt

2.1. Huoltava harjoittelu.pdf

2.1. Huoltava harjoittelu.pdf 513.8 kt

2.1. Kehittymisen kulmakivet.pdf

2.1. Kehittymisen kulmakivet.pdf 423.5 kt

Testien_viitearvoja.pdf

Testien_viitearvoja.pdf 6.3 kt

2.1. SUSI Mindset.pdf

2.1. SUSI Mindset.pdf 446.3 kt