5. Laatua lautaselle (kpl 20 ja 21)
Sokeri
Energiajuoma-video
Sokeripommit - teoriaa
Sokeripommit - video
Vastaa videon ja tekstien perusteella seuraaviin kysymyksiin:
- Mikä on sokerin päivittäinen saantisuositus?
- Mitkä ovat yleisimpiä sokerinlähteitä?
- MItä terveydellisiä haittoja sokeripitoisesta ruokavaliosta on?
- Mikä on sokerin päivittäinen saantisuositus?
- Mitkä ovat yleisimpiä sokerinlähteitä?
- MItä terveydellisiä haittoja sokeripitoisesta ruokavaliosta on?
Viekö sokeri terveyden? - teoriaa
Lisäenergia pitää väkisin valveilla
Lue artikkeli ja vastaa seuraaviin kysymyksiin:
- mihin perustuu energiajuomien piristävä vaikutus?
- mistä syystä energiajuomia juodaan?
- mistä syystä energiajuomat voivat olla haitallisia?
- mihin perustuu energiajuomien piristävä vaikutus?
- mistä syystä energiajuomia juodaan?
- mistä syystä energiajuomat voivat olla haitallisia?
Suola
Video suolankäytöstä
Katso video ja vastaa seuraaviin kysymyksiin:
- Mikä on päivittäinen suolansaantisuositus?
- Miten suolan käyttöä voi vähentää?
- Mille sairauksille liika suolankäyttö altistaa?
- Mikä on päivittäinen suolansaantisuositus?
- Miten suolan käyttöä voi vähentää?
- Mille sairauksille liika suolankäyttö altistaa?