S1 Fyysinen toimintakyky

Opetukseen sisällytetään mahdollisimman paljon fyysisesti aktiivista toimintaa ja pyritään karsimaan tarpeetonta jonottamista. 1-2-luokilla pääpaino on erilaisissa liikunnallisissa leikeissä, peleissä ja tehtävissä. Välineitä käytetään rohkeasti ja oppilaslähtöisesti kokeillen. 1-2-luokkien liikunnan opetuksessa pyritään ohjaamaan oppilaita kohti oikeita suoritustekniikoita positiivisen palautteen, kokeilun ja ohjatun oivaltamisen kautta.

Liikuntamuodoissa tulee harjoitella ainakin tasapaino- ja liikkumistaitoja, välineenkäsittelytaitoja ja kehonhallintaa. Käytetään monipuolisesti sekä yksilö- että ryhmäharjoittelua. Kilpailua voi käyttää apuna esimerkiksi erilaisissa viestileikeissä, mutta oppilaita pyritään kannustamaan ja ohjaamaan tehtäväorientoituneisuuteen. Liikuntalajien ja -muotojen valinnassa toteutetaan monipuolisuutta ja hyödynnetään paikallisen toimintaympäristön sekä eri vuodenaikojen tarjoamia mahdollisuuksia.


Fyysinen aktiivisuus, kokeilu ja harjoittelu sekä itsensä ilmaisu
- Koulu- ja harrastusvälineiden nostaminen ja kantaminen omin lihasvoimin
- Istuvan elämäntavan vaikutusten ennaltaehkäiseminen säilyttämällä kehon luonnollinen liikelaajuus erityisesti ylävartalossa ja lonkan koukistajissa

Havaintomotoriset taidot
- Liikunnassa aistitoimintojen herkistäminen varmistetaan tarjoamalla oppilaalle vaihtelevan ympäristön, monipuolisten sisältöjen ja erilaisten välineiden avulla riittävästi näkö-, kuulo-, liike-, tasapaino- ja tuntoaistimuksia.
- Kehon hahmottaminen edellyttää kehon ääriviivojen sekä kehon eri osien ja sen eri puolten (etupuoli- vatsa, takapuoli - selkä, oikea/vasen kylki) tunnistamista, nimeämistä ja tahdonalaista liikuttamista.
- Kehonhahmotusta ja kehon tuntemusta kehitetään aikaa (hitaasti tai nopeasti), tilaa (kuten lähellä, kaukana, edessä, takana, sivulla, alhaalla, ylhäällä, vieressä ja välissä) ja voimaa säätelemällä.
- Erilaisten muotojen, kirjainten ja numeroiden piirtäminen/muodostaminen oman kehon avulla
- Koko vartalon jännityksen ja rentouden vaihteleminen erilaisissa tehtävissä (esim. voimistelu, jooga, musiikkiliikunta, lihaskuntoharjoittelu)
- Liikkuminen eri tavoin erilaisilla nopeuksilla, erilaiset pujottelua ja väistämistä sisältävät tehtävät ja leikit (esim. pallopelit, kiinniottoleikit, suunnistus, hiihto)

Motoriset taidot:
Tasapainotaidot
- Tasapainoilu lattiakuvioiden päällä, kävely esim. katukiveyksen, voimistelupenkin, liikuntasalin kenttäviivojen, maassa olevan hyppynarun päällä tai vaihtelevassa metsämaastossa, voimistelu sekä hippaleikit

Liikkumistaidot
- Temppuradat, hyppelyradat, juoksu- ja kiinniottoleikit, erilaisissa maastoissa käveleminen ja juokseminen

Välineenkäsittelytaidot
- Vieritys, työntö, pomputtaminen, heittäminen, kiinniottaminen, potkaiseminen ja kämmenellä (tai lyhytvartisella) mailalla lyöminen osana erilaisia ratoja, leikkejä ja pelejä

Vesiliikunta

S2 Sosiaalinen toimintakyky:

1-2-luokkien liikunnassa harjoitellaan turvallisuutta edistävien sääntöjen noudattamista. Sääntöjen määrä pidetään maltillisena ja niiden merkitystä pohditaan yhdessä oppilaiden kanssa. Opettajan kannattaa muokata sääntöjä ikäkauden kehitykseen sopiviksi. Oppilaita ohjataan keskittymään omiin suorituksiinsa ja kehittymiseensä, mutta sallitaan oppilaiden ottaa mallia edistyneemmiltä. Erilaisissa leikeissä ja peleissä harjoitellaan myös yhteistyötä ja muiden auttamista.

- Tuetaan oppilaan myönteisiä sosiaalisia arvoja ja niiden mukaista toimintaa kuten rehellisyyttä, vastuullisuutta ja oikeudenmukaisuutta. Liikutaan ja pelataan ”Fair Playn” hengessä.
- Oppilaan minäkuva vahvistuu sillä, että hänen annetaan tehdä valintoja ja päätöksiä häntä itseään koskeviin asioihin sekä omatoimisuuteen kannustamisella.
- Toisten kuunteleminen, oman vuoron odottaminen ja toisen auttaminen

S3 Psyykkinen toimintakyky:

Oppilaille pyritään antamaan pääsääntöisesti positiivista palautetta ja onnistumisen elämyksiä sekä iloa ja virkistystä tuottavia vaihtelevia tehtäviä, leikkejä ja pelejä. Pettymysten käsittelyyn ja emotionaalisesti vaihtelevien tilanteiden selvittelyyn annetaan tarvittaessa aikaa liikuntatunneilla.

Oppilaan huolenaiheiden kuunteleminen ja turhien pelkojen poistaminen, pätevyyden kokemusten vahvistaminen onnistumisista kehumalla, myönteinen ja toiminnallinen ilmapiiri sekä kannustaminen