Tavoitteet ja keskeiset sisällöt

Opintojakson tavoitteet ja keskeiset sisällöt määritellään opetussuunnitelman valtakunnallisissa perusteissa. Opiskelija pyrkii ymmärtämään liikunnan merkityksen omaan jaksamisen ja opiskeluvireytensä kannalta ja oppii suhteuttamaan liikuntakuorman realistisesti opiskelun tasapainottamiseksi. Pyrkimyksenä on tukea omaa toiminta- ja opiskelukykyä ja löytää iloa ja virkistystä liikunnasta opiskelijan yksilölliset lähtökohdat huomioiden.

Laaja-alaisen osaamisen tavoitteiden ja osa-alueiden toteutuminen opintojaksossa

Opintojaksossa kehitetään useita laaja-alaisen osaamisen osa-alueita: monitieteistä ja luovaa osaamista (03), eettisyyttä ja ympäristöosaamista (05), vuorovaikutus- (02) ja hyvinvointiosaamista (01) sekä yhteiskunnallista osaamista (04).

Arviointi

Opintojakson arvioinnissa huomioidaan sekä opittujen tietojen soveltaminen ja taitojen kehittyminen että työskentelytavat. Rakentava vuorovaikutus koko ryhmän kanssa, toisten auttaminen ja kannustaminen ja positiivisen ilmapiirin kehittäminen liittyvät olennaisesti työskentelyn arviointiin.