Tavoitteet ja keskeiset sisällöt

Opintojakson tavoitteet ja keskeiset sisällöt määritellään opetussuunnitelman valtakunnallisissa perusteissa. Paikallisten mahdollisuuksien mukaan opintojaksossa mahdollistetaan uusia liikuntamuotoja erilaisissa ympäristöissä. Opiskelija pääsee käyttämään paikallisten yritysten liikuntamahdollisuuksia. Yrityksissä käyminen saattaa mahdollistaa opiskelijan työllistymisen ja antaa ideoita jatkokoulutuksiin.

Opiskelija pääsee suunnittelemaan omaa fyysisten ominaisuuksien harjoittamista omilla liikuntasuunnitelmilla opettajan ohjauksessa. Samalla opiskelija tukee ja monipuolistaa opintojakson sisältöä suunnittelemillaan harjoituksilla, joita kaikki opiskelijat pääsevät toteuttamaan.
 
Opintojakso voi sisältää myös oman kunnon alku- ja lopputestauksen oman fyysisen kunnon kehittymisen seuraamiseksi.

Laaja-alaisen osaamisen tavoitteiden ja osa-alueiden toteutuminen opintojaksossa

Opintojakson keskeisimpiä laaja-alaisen osaamisen osa-alueita ovat monitieteinen ja luova osaaminen (03), vuorovaikutus- (02), hyvinvointi- (01) ja yhteiskunnallinen osaaminen (04).

Arviointi

Arvioinnissa huomioidaan, miten opiskelija soveltaa monipuolisesti tietojaan ja kartuttaa taitojaan oman liikuntasuunnitelmansa laatimisessa ja sen toteuttamisessa sekä miten hyvin hän pystyy ohjaamaan muuta ryhmää suunnittelemiensa harjoitusten toteuttamisessa.
Arvioinnissa huomioidaan myös opiskelijan työskentelyn kehittyminen. Opiskelijan työskentelyssä korostuu kaikkien opiskelijoiden huomioiminen yhteisiä liikuntakertoja suunniteltaessa. Toisten kannustaminen ja auttaminen sekä itsensä haastaminen kunto-ohjelmaa laatiessa ja toteuttaessa ovat työskentelyn arvioinnin kriteereitä. Opintojakso voi sisältää myös oman kunnon alku- ja lopputestauksen oman fyysisen kunnon kehittymisen seuraamiseksi.