1. Käy pitämässä liikuntabreikki aulassa kaverin kanssa. Ottakaa yksi kannettava mukaan ja toimikaa videon ohjeen mukaan.

2. Suunnitelkaa oma muutaman minuutin mittainen liikuntabreikki, joka voidaan toteuttaa oppitunnin lomassa. Pidätte breikkejä ensi kerralla terveystiedon tunnilla, joten suunnitelkaa oikeasti kunnon juttu!