Fyysinen, psyykkinen ja sosiaalinen terveys

Terveys voidaan jakaa kolmeen osa-alueeseen.

fyysinen terveys
= kehoon liittyvä terveys

psyykkinen terveys
= mielen hyvinvointi

sosiaalinen terveys
= ihmissuhteet

Mitattu ja koettu terveys

mitattu terveys (objektiivinen)
- ammattilaisen määrittämä terveys, sisältää usein tutkimuksia ja mittauksia

koettu terveys (subjektiivinen)
- itse koettu terveys

Terveysosaaminen

Terveysosaaminen jakautuu viiteen osa-alueeseen. 

1. tieto
- kaiken osaamisen perusta
2. taito
- esim. ensiaputaidot, liikennetaidot, taito hakea terveyteen liittyvää tietoa
3. itsetuntemus
- kuka minä olen ja miten hyväksyn itseni
4. kriittinen ajattelu
- uteliaisuus ja kiinnistus hakea tietoa, tietojen kyseenalaistaminen varsinkin sosiaalisessa mediassa
5. eettinen vastuullisuus
- miten terveysvalintani vaikuttavat itseeni, muihin ihmisiin ja ympäristöön
- esim. tupakoinnin vaikutukset