3.2 På gym
En kväll på gym
Det är onsdagkväll och Micke, Stefan och Johan går på gym. De brukar träna tre gånger i veckan, för de vill bygga upp muskler och bli starkare. Efter uppvärmningen på en crosstrainer eller en roddmaskin börjar de styrketräna med olika rörelser. Marklyft, knäböj och bänkpress är deras basövningar, som de upprepar några gånger. Pojkarna har tränat i flera månader och de är mycket ivriga att lyfta tyngder.
Kvällens träning gick jättebra och de tänkte gå ut efter duschen, men plötsligt såg de några tjejer som går i samma skola. Anette, Lena och Ulrika kom in och tänkte fråga instruktören om gruppträning. De hade läst en annons om Zumba, BodyPump, Spinning och IndoorWalking, som de gärna ville prova på. Flickorna ser klasskompisarna och frågar dem hur det är att träna på gym.
Anette: Är det roligt att syssla med styrketräning?
Stefan: Ja, jättekul. Jag vill få starka muskler, eftersom jag också spelar ishockey.
Ulrika: Vad annat gör ni på fritiden?
Johan: Jag läser böcker och spelar dataspel.
Micke: Jag åker skidor och joggar. Vad gör du själv, Ulrika?
Ulrika: Jag åker utför och cyklar på sommaren.
Lena: Är det någon annan som håller på med dans?
Johan: Det låter kul. Jag vill börja dansa.
Anette: Kampsport är min grej, judo och taekwondo.
Stefan: Ska vi alla gå och fika på något trivsamt cafe? Vi kan ju prata mera om vad vi gör på fritiden.
Anette och Lena: Ja, det ska vi göra. Jag vet ett mysigt ställe här i närheten. Vi ses där om en stund. Vi ska bara prata med instruktören först.
![](https://www.e-oppi.fi/pedanet/icons/nav/icon-nav-lisatietoa.png)
Öva att tala
Öva att tala
Påståenden
![](https://www.e-oppi.fi/pedanet/icons/oppikirja/icon-chat.png)
![Innebandy](https://peda.net/forssa/forssan-yhteislyseo/paivitettavia-sivuja/oppiaineet/ruotsi/petersen/gc1-2-lops21/5-idrott/5-2-p%C3%A5-gym/%C3%B6va-att-tala/r1j:file/photo/d020389e70e9cf0b1df4f8a4c4bc2781099acd0f/roundstripe_shutterstock_182508515-ruotsi.jpg)
1. Innebandy är det bästa spelet.
2. Det är intressant att läsa böcker.
3. Alla ungdomar tittar gärna på filmer.
4. Bara några tjejer brukar gå på gym.
5. Många killar spelar ishockey.
6. Det är kul att åka utför.
7. Vi tycker om boboll i Finland.
8. Det är trevligt att lyssna på musik.
9. Alla tjejer tycker om att sjunga.
10. Bara pojkar spelar fotboll bra.
Det tycker jag också. | Olen myös sitä mieltä. |
Det tycker jag inte. | En ole sitä mieltä. |
Det stämmer. | Se pitää paikkansa. |
Det stämmer inte. | Se ei pidä paikkaansa. |
Det är sant. | Se on totta. |
Det är inte sant. | Se ei ole totta. |
Att sporta
![Svenska mästare 2007 i cheerleading](https://peda.net/forssa/forssan-yhteislyseo/paivitettavia-sivuja/oppiaineet/ruotsi/petersen/gc1-2-lops21/5-idrott/5-2-p%C3%A5-gym/sport/haninge-power-cheer-dance-jari-sinkkonen:file/photo/fa8f60bbdac07822bae907720e83d149e757e086/Haninge_Power_Cheer_Dance_Jari_Sinkkonen_CC-BY-SA-3.0_Pict1309.jpg)
Verb | |
---|---|
cykla, -ar, -ade, -at I | pyöräillä |
förlora, -ar, -ade, -at I | hävitä |
dansa, -ar, -ade, -at I | tanssia |
gå går gick gått IV på gym; gymma, -ar, -ade, -at | käydä kuntosalilla |
ha, har, hade, haft IV bra kondition/kondis/trim/form | olla hyvässä kunnossa |
hålla, håller, höll, hållit IV sig i kondition/kondis/form/trim | pitää itsensä kunnossa |
idrotta, -ar, -ade, -at I ; sporta, -ar, -ade, -at I | urheilla |
jogga, -ar, -ade, -at I | lenkkeillä |
löpa, -er, -te, -t II; springa, springer, sprang, sprungit | juosta |
motionera, -ar, -ade, -at I | kuntoilla |
orientera, -ar, -ade, -at I | suunnistaa |
promenera, -ar, -ade, -at I | kävellä |
segla, -ar, -ade, -at I | purjehtia |
simma, -ar, -ade, -at I | uida |
sköta, -er, -te, -t II sin kondition | hoitaa kuntoaan |
spela, -ar, -ade, -at I ishockey/basket/fotboll/volleyboll | pelata jääkiekkoa / koripalloa / jalkapalloa/ lentopalloa |
syssla, -ar, -ade, -at I med något; hålla, håller, höll, hållit IV på med något | harrastaa jotakin |
träna, -ar, -ade, -at I | treenata, harjoitella, valmentaa |
tävla, -ar, -ade, -at I | kilpailla |
vinna, vinner, vann, vunnit IV | voittaa |
åka, -er, -te, -t II rullskidskor/skidor/skateboard/skridskor/slalom | rullaluistella/hiihtää/skeitata/luistella/lasketella |
Substantiv | |
badminton | sulkapallo |
basket; basketball, -en | koripallo |
boboll, -en | pesäpallo |
bordtennis; pingis | pöytätennis |
bowling, -en | keilailu |
boxning, -en | nyrkkeily |
cykling, -en | pyöräily |
friidrott, -en | yleisurheilu |
golf, -en | golf |
ett gym, -met | kuntosali |
höjdhopp, -et | korkeushyppy |
innebandy, -n | salibandy |
ishockey, -n | jääkiekko |
en idrottsgren, -en, -ar, -na 2 | urheilulaji |
jogging, -en; joggning, -en; löpning, -en | juoksu |
konståkning, -en | taitoluistelu |
ett lag, -et, -, -en 5 | joukkue |
längdhopp, -et | pituushyppy |
en match, -en, -er, -na 3 | ottelu |
ett mål, -et, -, -en 5 | maali |
orientering, -en | suunnistus |
OS = de olympiska spelen | olympialaiset |
ridning, -en | ratsastus |
segling, -en | purjehdus |
skidåkning, -en; skidlöpning, -en |
hiihto |
skridskoåkning, -en |
luistelu |
tyngdlyftning, -en | painonnosto |
en tävling, -en -ar, -na 2 | kilpailu |
VM = världsmästerskap, -et | maailmanmestaruuskilpailut |