Liikunnan 8. ja 9. vuosiluokan syventävä Liiku ja virkisty -valinnaisainekurssi (2 vkt).

Tavoitteet:
Liikunnasta nauttiminen. Monipuolisen liikkumisen avulla virkistäydytään, kehitetään kuntoa sekä omia liikuntataitoja. Vahvistetaan aiemmin opittua, mutta koetaan ja opitaan myös uutta.

Sisällöt:
Kurssilla tehdään ryhmän kanssa yhteisesti suunnitellun kurssiohjelman sekä vuodenaikojen mukaan melkeinpä mitä vain, esim. jooga ja muut kehonhuoltolajit, tanssi- ja musiikkiliikunta, palloilulajit (beach-volley, keilaus, tennis). Kokeillaan myös uusia ja vieraampia liikuntalajeja, mutta liikutaan lisäksi vanhojen tuttujen ja hyväksi havaittujen lajien parissa.

Työtapoihin ja oppimisympäristöihin liittyvät erityispiirteet:
Tämä kurssi on sinulle, joka haluat piristystä päivään ja lepotaukoja aivoille. Ryhmän toiveiden mukaan voidaan tehdä varsinaisen koulupäivän ulkopuolelle sijoittuvia tutustumisretkiä lähiympäristöjen liikuntakohteisiin.

Arviointi:
Numeroarvostelu (4-10), jonka kohteena on oppiminen ja työskentely perustuen osallistumiseen ja aktiivisuuteen sekä monipuoliseen tuntinäyttöön.