Huom! Hakiessasi yhteishaussa Ähtärin lukion frisbeegolflinjalle, yhteishaussa ei ole valittavissa erikseen frisbeegolflinjaa. Valitse yhteishaussa siis pelkkä Ähtärin lukio ja sen lisäksi lähetä frisbeegolflinjan vastuuhenkilölle sähköpostia (heikki.saunanen@ahtari.fi) että olet tulossa opiskelemaan frisbeegolflinjalle. 


Haluatko panostaa frisbeegolfiin? 

Syksyllä 2021 starttasi Ähtärin lukiossa uusi frisbeegolflinja. Frisbeegolflinjalla voit lukio-opiskelujen ohessa yhdistää luontevasti frisbeegolftreenauksen lukio-opiskeluihin. Tällä hetkellä linjalla opiskelee 7 opiskelijaa ja kevään 2024 yhteishaussa otetaan jälleen uusia opiskelijoita linjalle aloittamaan opintoja syksyltä 2024.

Ähtärin ratatilanne on hyvä. Tuomarniemellä sijaitsee kesällä 2020 aukaistu 18-väyläinen Tuomarniemen frisbeegolfrata. Tämän lisäksi Ähtärissä on Mustikkavuoren frisbeegolfpuistossa 18-väyläinen SM-tason kisarata, 18-väyläinen harrasterata ja 10-väyläinen lähipeliharjoitteluun soveltuva perherata sekä range. Kesällä 2022 Ähtäriin valmistui 18-väyläinen rata myös Honkiniemen leirikeskukseen.

Edellämainituista radoista sekä Tuomarniemen frisbeegolfrata, Honkiniemi, sekä Mustikkavuoren perherata ovat myös talvikaudella käytettävissä ja täysin pelattavissa. Ähtärin ratojen suunnittelussa on pyritty ottamaan huomioon se, että pelaaja pystyisi radoilla kehittymään mahdollisimman monipuolisesti. Talviharjoittelulle on Ähtärissä myös muutenkin hyvät puitteet kun liikuntahallissa on mahdollisuus heittää kiekkoa verkkoon ja harjoitella puttaamista. 

Jos olet tulossa ulkopaikkakunnalta, Ähtärin lukion yhteydessä olevan Sedun toimipisteen kautta, sinä voit hakea paikkaa opiskelija-asuntolaan Sedulta. https://www.sedu.fi/fi/Kampukset/Ahtari,-Tuomarniementie/Asu-tai-majoitu-Ahtarissa.

Frisbeegolfllinjalla käy vierailevina kouluttajina Suomen frisbeegolfin kärkinimiä - vuosien saatossa meillä on vieraillut mm. Seppo Paju, Väinö Mäkelä, Tuomas Autio, Niko Rättyä ja Janne Hirsimäki. Lisäksi linja pyrkii tekemään yhteistyötä Suomen Frisbeegolfliiton sekä paikallisen frisbeegolfseuran eli Ähtärin Urheilijoiden kanssa. Ähtärin Urheilijoiden frisbeegolffarit ovat saavuttaneet vuosien aikana SM-mitaleita niin junioreissa, naisissa, avoimessa kuin ikämiessarjoissakin ja tekemisen laajuudesta kertoo hyvin jo neljänä vuotena peräkkäin voitetut joukkueSM-kisojen hopeamitalit + vuoden 2023 joukkueSM-kisojen kulta avoimessa sarjassa (joukkueessa kaksi lukiolaista).

Ähtärissä on myös järjestetty viiden vuoden sisällä kolmet SM-kilpailut (sekapariSM, pariSM ja junioriSM), mikä myös osaltaa kertoo siitä, että Ähtärissä on jo jonkun aikaa panostettu menestykkäästi frisbeegolfiin. 

Frisbeegolflinjan opetussuunnitelma (28 op)

Frisbeegolflinjan opinnot koostuvat neljästä eri osa-alueesta:

• Lajin tekniikka ja taidot 1-3 (12op)
• Taktiikka 1-3 (6op)
• Fysiikka 1-3 (yhteensä 6op)
• Kilpailut ja treenipäiväkirja 1-2 (4op)

Opinnot jakautuvat lukioajalle, siten, että frisbeegolflinjalaisella on vuosittain seuraavat kurssit: 

Lajin tekniikka ja taidot (4op)

Kurssilla opetellaan ja vahvistetaan frisbeelgolfin peruslajitaitoja. Näihin kuuluu puttaaminen, lähipeli ja draivipeli. Lisäksi tutustutaan pelaajalle sopiviin kiekkoihin ja niiden ominaisuuksiin. Harjoitellaan perusheittotekniikat: rysty- ja kämmenheitto ja näiden lisäksi upsi ja muita erikoisheittoja. Luodaan omalle harjoittelulle pohja ja jatkumo. Tehdään kenttätreeniä jolloin hiotaan heittotekniikkaa sekä ratatreeniä, jolloin harjoitellaan radoilla pelinomaisesti. Kakkoskurssilla syvennetään osaamista. Kursseilla ohjaavat myös vierailevat ammattipelaajat.

Taktiikka (2op)

Kurssilla hiotaan edelleen heittotekniikkaa sekä tehdään off-season -harjoittelua. Vahvistetaan oman harjoittelun pohjaa. Pääpaino kurssilla on käytännön tekemisessä, pelaamisessa ja kisataktiikan luomisessa - etsitään pelaajan vahvuudet ja kehittämisen kohteet ja hyödynnetään niitä. Harjoitellaan pelikirjan tekemistä ja kisaan valmistautumista ja sen läpiviemistä. Lisäksi käydään läpi psyykkisen harjoittelun perusteita - miten säädellä mm. kisajännitystä, erilaisia tunteita, tilanteita ja vireystilaa kisatilanteissa. Treenataan asioita käytännössä ja harjoitellaan myös treenipäiväkirjan täyttämistä.

Fysiikka (2op)

Kurssilla keskitytään frisbeegolfaajan kannalta oleellisiin fyysisiin taitoihin ja fysiikan kehittämiseen. Kurssilla tehdään harjoitusohjelma, jossa on mukana frisbeegolfaajalle oikeanlainen lihaskuntoharjoittelu, liikkuvuusharjoittelu sekä peruskunnon kehittämis- ja ylläpitoharjoittelu. Myös kehonhuoltoa.

Kisakausi/harjoittelu (2op)

Omatoiminen kurssi. Etenemistä seurataan pitämällä treenipäiväkirjaa sekä kisaamalla kesäkaudella (kisa-analyysin teko). Näitä käydään läpi ja asioita kehitetään ja hyödynnetään seuraavilla lajitaito- ja lajitaktiikkakursseilla.

Linjan vastuuhenkilönä toimii lukion opettaja ja pitkän linjan frisbeegolfari Heikki Saunanen, joka on myös vuoden 2021 nelikymppisten suomenmestari. Häneltä voit kysyä frisbeegolflinjasta lisätietoja numerosta 040-6614777 tai sähköpostitse heikki.saunanen@ahtari.fi.