7.00
- kaurapuuro: öljy, suola, suklaahera, rasvaton maitorahka, marjat
- viinirypäleet
- lasi vettä
- kuppi kahvia: kauramaito
- lisäravinteet: D-vitamiini, maitohappobakteeri, kalaöljy


11.30 koululounas
- kana-riisivuoka, salaatti + salaatinkastike
- 1 näkkäri: margariini
- lasi maitoa



12.00
- kuppi kahvia
- neljä karkkia



15.00 välipalaa kotimatkalla
- valmis ruisleipä, vähän yli puolikas
- Novelle, maustettu kivennäisvesi


16.30 anoppilassa kahvilla
- kuppi kahvia: rasvaton maito
- kotitekoinen sämpylä


20.00 iltapala
- rasvaton maitorahka: maapähkinävoi (sokeroimaton), hunaja, puolukat


EI HIKILIIKUNTAA