Liikunta

Liikkatuntikäytänteet

Opettajat hakevat tunnin alussa. Ota kaikki tarvittavat kamppeesi mukaan jo välkälle, ettei tarvitse rampata koulun sisällä keskellä tuntia.

Varusteet
  • liikkumiseen soveltuvat vaatteet ja jalkineet (sisäliikassa sisäkengät tai paljaat jalat)
  • ainakin puhdas vaihtopaita
  • oma vesipullo
  • henkilökohtaiset hygieniatarvikkeet (vain stick- tai roll-on-deodorantti, ei suihketta)


Jos liikuntatunti on aamulla tai keskellä päivää, tunnin jälkeen mielellään suihku, mutta vähintään hikisimpien paikkojen pesu (esim. kainalot) ja paidan vaihto.

Jos sinulla on esteitä liikuntaan osallistumiseen, on fiksu tapa, että huoltaja laittaa tästä selvityksen suoraan aineenopettajalle Wilmassa.

Liikuntaohjelmaan voi tulla ryhmäkohtaisia muutoksia ja niistä sovitaan ryhmäkohtaisesti.